Как женщине самостоятельно бросить пить алкоголь?

zhenwina_alkogolik

Из-за актуальности проблемы, решила поделиться познаниями о том, как самостоятельно бросить пить алкоголь женщине. Исследованиями доказано, что слабая половина человечества очень быстро привыкает к спиртному, причём избавиться потом от этой зависимости очень сложно. Обуславливается сей факт высокой степенью эмоциональной восприимчивости, проявляющейся по отношению к негативным жизненным ситуациям.

Если говорить на простом языке, то женщине свойственно расстраиваться по пустякам, что приводит к частым депрессиям и нервным срывам. И когда она пробует алкоголь, то ей кажется, что все причины её переживаний не такие уж и серьёзные. Постепенно этот способ уходить от реальности становится закономерностью, и без выпивки весь мир уже представляется враждебным и неуютным.

Самостоятельно бросить пить проблематично, поэтому лучше заручиться поддержкой врача. Не стоит стесняться, ведь медицинская этика предусматривает лояльный подход к пациентам. К тому же в данном случае терапия будет комплексной, что значительно повысит шансы на излечение.

Cпособы и рекомендации: как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине

Алкоголизм неспроста считается одной из основных проблем современного общества. Люди по разным причинам становятся алкоголиками. Кто-то пережил сильный стресс, от которого не смог окончательно отойти.

  • Кто-то этот стресс испытывает постоянно и привык забываться посредством выпивки.
  • Кто-то ведет чрезмерно разгульный образ жизни, перестав вести счет дням, когда вообще бывает трезвым.

Причин существует много. Каждая история строго индивидуальна. Но во всех случаях страдает непосредственно сам человек и его близкие.

Если алкоголизм приобретает длительный и постоянный характер, то для самого алкоголика это может закончиться плачевно.

Он может потерять семью, работу, контакты с многими друзьями и просто хорошими людьми. Если человек готов всем этим жертвовать ради часов забвенья – это его дело. Но мы не уверены, что среди вас найдется много желающих предпринять подобный, по-своему даже абсурдный, выбор.

Как заставить жену бросить пить? Как бросить пить женщине вообще? Можно ли обойтись народными средствами? Можно ли самостоятельно избавиться от алкогольной зависимости в домашних условиях?

Эти вопросы часто беспокоят родных и близких людей той женщины, которая имела неосторожность подсесть на «алкогольную иглу». Дело в том, что официально считается, что женский алкоголизм практически неизлечим, в отличие от мужского.

Кроме того, на женщин употребление спиртосодержащих напитков оказывает гораздо более пагубное воздействие, затрагивая и физическое, и психическое здоровье, отражаясь на характере и внешнем виде.

Зависимость наступает быстрее, нежели при употреблении этих напитков мужчинами. Во многом здесь имеет свое влияние физиология.

Немного о вреде алкоголизма

Пьянство очень пагубно сказывается на здоровье будущего потомства. Дело в том, что мужские половые клетки периодически обновляются, а женские – нет. Что это означает? Неблагоприятное воздействие, которое оказывает алкоголь на репродуктивную систему, доказано уже многими учеными из разных стран мира.

Особенно пагубно действует алкоголь на женскую половую систему.

Дело в том, что мужские половые клетки (сперматозоиды) обновляются через определенное время (как правило, через несколько месяцев). Мужчине достаточно не пить алкоголь определенное время, чтобы его половые клетки полностью обновились.

А у женщины, злоупотребляющей алкоголем, ткани яичников перерождаются в жировую, из-за чего детородная функция теряется безвозвратно. Поэтому женщинам алкоголь особенно противопоказан.

Если говорить о пагубном воздействии на центральную нервную систему, то алкоголь лишает воли.

Человек, который часто выпивает, в большей степени подвержен стрессам и обладает меньшей решимостью по сравнению со здоровым человеком. Он чаще чувствует себя подавленным. Его нервная система расшатана. Он не может в полной мере на чем-либо нормально сконцентрироваться.

Что можно предпринять

Как бросить пить женщине? Возможно ли ей самостоятельно избавиться от алкогольной зависимости в домашних условиях? Ответим сразу. Попытаться самостоятельно избавиться от алкогольной зависимости в домашних условиях можно, но необходимо держать сам процесс под строгим контролем кого-то из членов семьи.

Женский алкоголизм протекает гораздо сложнее, чем мужской, и от него гораздо сложнее избавиться.

Гораздо больше вероятность срывов, а потому необходим более жесткий контроль. Если лечение дома ни к чему не приводит, то следует незамедлительно обратиться к специалисту. Возможно, он направит женщину на лечение в специализированную клинику.

На самом деле, как показывает практика, самостоятельно очень сложно добиться большого успеха. Но попытаться всегда можно. Всё зависит от мотивации у самого человека и его силы воли.

Давайте рассмотрим возможные способы избавления от алкоголизма своими силами. Глобально можно выделить три основных метода.

  • Это лечение с помощью медикаментозных препаратов в домашних условиях под надзором лечащего врача.
  • Это применение народных способов лечения.
  • Третий способ – это трудотерапия, замещение всего свободного времени каким-то продуктивным занятием, хобби. Это могут быть спортивные тренировки, изнурительная физическая работа (главное при этом – не перенапрячь хрупкий женский организм).
Основная идея состоит в том, что организму не так принципиально на что мы потратим свое время.

Если время пустует, то мы непременно потратим его на деградацию или, наоборот, на развитие. Здесь всё будет зависеть от того, в каком русле направить наши усилия. Но давайте всё разберем по порядку.

Домашнее лечение под надзором лечащего врача. Не самый плохой вариант, если вы уверены в том, что сможете стабильно соблюдать рекомендации лечащего врача и себя дисциплинировать. Если не готовы, есть смысл задуматься о том, чтобы пройти комплексное лечение в одной из клиник, где вы будете находиться под постоянным надзором медицинского персонала и вам проведут высокоинтенсивную терапию.

Кстати, процесс лечения может проходить абсолютно анонимно – многие клиники гарантируют это своим клиентам.

Поговорим о народных методах лечения. Что можно посоветовать именно женщине?

Во-первых, существуют специальные настои, которые способствуют развитию отвращения к любым видам алкогольных напитков. Их можно добавлять в пищу в умеренных количествах.

Со временем у человека пропадет желание употреблять спиртосодержащие напитки.

Во-вторых, можно пропивать специальные отвары из чабреца, баранца, олеандра, любистока.

Хорошо зарекомендовали себя чаи на основе различных трав, например:

  • ромашки,
  • полыни.

Неоспоримым плюсом этих чаев и отваров является их доступность для любых слоев населения.

Они очищают организм от накопившихся в нем токсичных веществ и способствуют выработке отвращения к спиртосодержащим напиткам, отбивая всякое желание пить впредь. За счет некоторых своих свойств данные отвары очень хорошо справляются с поставленной задачей.

И, наконец, обсудим способ замещения разлагающих занятий на занятия более продуктивные. Как уже говорилось выше, мы в любом случае вынуждены тратить на что-то свою энергию, будь это пьянство, работа, вязание или вышивание крестиком.

Если у вас будет серьезное хобби, которому вы будете уделять львиную долю своего свободного времени, то у нас просто не останется ни времени, ни сил, ни желания на нечто вроде пьянства.

Трудотерапия уже неоднократно показывала свою эффективность как способ лечения от многих психических расстройств и зависимостей.

Женский алкоголизм является гораздо более тяжелым случаем, нежели мужской. Считается, что вылечить его очень тяжело без использования специальных медикаментозных средств и прохождения комплексной терапии в специализированных клиниках.

Впрочем, очень многое в нашей жизни зависит и от проявленной человеком силы воли. Поэтому всегда можно попробовать вылечиться от любого, пусть даже и самого тяжелого недуга самостоятельно. Итак, глобально можно выделить три основных метода лечения алкоголизма.

  • Это лечение с помощью медикаментозных препаратов в домашних условиях под надзором лечащего врача.
  • Это применением народных способов лечения.
  • И, наконец, третий способ – это трудотерапия, замещение всего свободного времени каким-то продуктивным занятием, хобби. Если самостоятельные попытки вылечить алкоголизм ни к чему не приведут, то следует незамедлительно обратиться к лечащему врачу. С такими вещами опасно устраивать игры!

Никто не сомневается, что частое употребление алкогольных напитков несет весьма пагубные последствия.

Если вам дорого ваше здоровье, то лучше от частого употребления этилового спирта воздержаться. Особенно пагубно алкоголь влияет на женское здоровье.

Помните, что трезвое состояние гораздо ярче и продуктивнее, чем любой пьяный угар. Если вы хотите светлого будущего для себя и своих близких, то откажитесь от употребления этого яда прямо сейчас! Лучше займитесь спортом, начните вести здоровый образ жизни, заполните свое время и жизнь чем-то ярким и продуктивным.

Поверьте, это гораздо интереснее, чем любой, пусть даже самый лучший алкоголь. И будет вам счастье!
https://legkopolezno.ru

 

Пошаговый план действий

Избавитесь от зависимости только благодаря продуманным действиям. В результате сохраните здоровье, наладите отношения, станете здоровым человеком без физических и моральных отклонений.
  • Осознайте, что вы человек, страдающий алкоголизмом. Если завяжите, сделаете огромный скачок в сторону исцеления.
  • Полностью откажитесь от спиртных напитков. Даже на вечеринках, днях рождения, свадьбах и прочих мероприятиях должен действовать запрет на алкоголь. Придется воздерживаться всегда и везде.
  • На первых порах сложно, но в течение этого сложного периода в организме произойдут изменения – он научится жить без алкоголя, здоровье улучшится, а отношения в семье наладятся.
  • Потребуется в обязательном порядке сократить количество ситуаций, когда хочется выпить и отказаться от общения с людьми, в компании которых распивали «огненную воду». Даже стрессовая ситуация или проблемы на работе не должны стать причиной выпитой рюмки.
  • Прекрасным вспомогательным толчком станет воспоминания о предыдущем застолье. Помните, насколько тяжелое следующее утро, сколько времени требуется на восстановление здоровья, сколько раз приходилось мириться с семьей и как тяжело избавиться от похмелья.
  • Пристрастие к алкоголю разрушает крепкую привязанность и сильную любовь. Если не желаете променять семью на бутылку водки и компанию собутыльников, действуйте. Родные поддержат и будут поощрять ваше решение.
Читайте также:  Капли Колме - существуют ли аналоги?

Помните, основная цель принятого решения – отказ от коньяка и водки, стремление к полноценной жизни. И когда прочувствуете вкус здорового образа жизни, не захотите возвращаться в пропасть алкоголизма.

Как перестать пить пиво по вечерам

Пиво – любимый слабоалкогольным напиток. Но, как показывает практика, нередко любовь становится зависимостью. В этом случае говорят о пивном алкоголизме.

Пивная разновидность алкоголизма – болезнь, как и прочие паралогические зависимости. Следовательно, начинать лечение стоит пораньше, поскольку бросить пить проблематично. Если начинаете и заканчиваете день кружкой пива, рекомендую действовать.

Примите твердое решение отказаться от пива. Осознав, что пиву уделяете много внимания, решите завязать. Такой поступок заслуживает уважения.

  • Если не нужна умственная деградация, импотенция, проблемы с органами и пивной живот, бросьте пить.
  • Осознайте, что пивной алкоголизм – опасная зависимость. Опасность пенного напитка недооценивается. В итоге зависимость становится хронической.
  • Составьте план действий, который позволит избавиться от зависимости. Бросить пить пиво даже за месяц проблематично. Если продержались неделю, это еще не победа.
  • Эксперты советуют отказываться от пива постепенно, уменьшая объем. На это потребуется не менее полугода. Запаситесь силой воли и терпением.
  • Чтобы излечить болезнь, установите причину появления. Борьба с пивной зависимостью не исключение.
  • Первой причиной пивной зависимости считается побег от жизненных проблем. Вот почему важно научиться решать проблемы, не давая им возможности накапливаться.
  • Жизнь сопровождается стрессами, справиться с которыми проблематично. Поэтому люди отдаляются от природы и борются со стрессами с помощью наркотиков, выпивки и сигарет. Если так решаете проблемы, пересмотрите подход. Прекрасным вариантом считаются экстремальные развлечения.
  • Многие пьют пиву за компанию, особенно если они безотказные, дружелюбные и общительные личности.
  • Если в дружественном коллективе принято много и постоянно выпивать, возможно, лучше его сменить. В крайнем случае переключитесь на безалкогольный напиток.
  • Еще одной причиной пивной зависимости называют скуку, которую порождает скучная и неинтересная жизнь. Решить проблему можно, если найти увлечение или заняться благотворительной деятельностью.
  • Некоторые считают пиво повседневным напитком, заменяя им кофе, чай и воду. Так жить нельзя. Что касается любимого питья, его лучше заменить медовухой или квасом.
Попробуйте превратить борьбу с пивной зависимостью в азартную игру. Поспорьте с друзьями и докажите, что у вас крепкая сила воли. К тому же достанется приз. Главное, только не ящик пива.

План действий

Алкоголь – зло, но алкогольная зависимость продолжает портить жизнь многим. Люди, которые им злоупотребляют, становятся асоциальными элементами. Что говорить о последствиях.

Жизнь постепенно теряет краски, а новая доза алкоголя заменяет интересы и увлечения. Иногда человек, столкнувшийся с алкоголизмом, осознает зависимость и приступает к поискам способов борьбы с ней.

Расскажу о лекарственных препаратах, которые позволяют бороться с алкоголизмом. Как показывает практика, фармацевтическая промышленность пока не занимается выпуском универсальных средств, которые избавят от привычки, но некоторые решения существуют.

  • Эффективность демонстрируют ампулы, которые вживляются под кожу. В них содержится вещество, которое после принятия алкоголя вызывает реакцию. Этот способ лечения подходит не всем, ведь реакция препарата со спиртом непредсказуема.
  • В аптеках продается средство, ориентированное на снижение тяги к водке. Этот препарат предназначен для лечения алкоголизма в домашних условиях путем постоянного приема, следуя указаниям врача.
  • Нетрадиционная медицина предлагает ассортимент вариантов решения проблемы. Но, полагаться на них полностью не рекомендуется.

В заключение уделю внимания силе воли. Человек, решивший избавиться от зависимости, должен понимать, что постепенно сделать это не получится.
Уменьшение употребляемой дозы бросить пить не позволит. Даже слегка пьяный человек не в силах контролировать поведение, координировать поступки и оценивать ситуацию. Что делать?

  • Из дома выбросьте все напитки, содержащие спирт.
  • Обязательно пересмотрите круг общения, исключив людей, которые склоняют к употреблению алкоголя.
  • Сообщите о решение друзьям и родственникам.
  • Постарайтесь не думать об алкогольных напитках и переключитесь на любимое занятие.
План действий крайне прост. Осознав проблему и захотев избавиться от привычки, достигните конечной цели.

Можно ли бросить пить алкоголь самостоятельно

Люди страдают от алкоголизма. Только единицам удается бросить пить алкоголь самостоятельно.

Примечательно, что у людей есть выбор, употреблять алкоголь или бросить, но не все желают жить нормальной жизнью. Объяснить этот феномен непросто.

В этом разделе статьи вы узнаете, как бороться с напастью своими силами, что придется делать, какие методики и способы применять. Это поможет избавиться от того, что отбирает деньги и здоровье, компенсируя потерю бессмысленным и временным удовольствием.

  • Узнайте, насколько вреден алкоголь для организма. В этом помогут передачи, посвященные описанию вреда алкогольных напитков. Они порождают страх употребления алкоголя.
  • Раздобудьте сильное желание трезво жить. Достичь цели сможете, если сильно захотите здорово и трезво жить. Ключ к трезвой жизни – желание.
  • Поможет и ежедневное самовнушение. Повторяйте, что алкоголь – сильный яд, употребление которого отравляет организм и не позволяет осознать смысл жизни. Организм расценивает самовнушение как истину.
  • В результате заблокируете желание опрокинуть рюмку.
  • Обязательно проконсультируйтесь у врача. Он подскажет, как действовать, и все проконтролирует.
  • Комплексный подход, предусматривающий самостоятельное лечение и квалифицированную помощь, повышает эффективность борьбы.
  • Давайте представим, что вы завязали. Никто не гарантирует, что со временем не потянет к барной стойке. Поэтому себя отвлекайте. Вариант – спорт. Занимаясь спортом, преобразитесь из любителя водки в настоящего мужчину.
  • Уделяйте время любимому делу. Человек, занятый работой, забывает о желании покурить или выпить.

Употребляют алкоголь те личности, у которых нет семьи и работы и уйма свободного времени.
Осталось изменить жизнь, руководствуясь советами.

Поверьте, когда завершите миссию, будете очень рады, а жизнь изменится к лучшему.

Народные средства против алкоголя

Алкогольная зависимость – коварная «тетка».

Она скрывается за поводами, которые появляются как грибы после дождя. В их числе свадебные мероприятия, дни рождения и торжества. Даже конец рабочего дня часто становится причиной сильного похмелья. А постоянное чередование подобных событий приводит к алкоголизму.

Когда человек задумывается над тем, как избавиться от напасти, его огорчает тот факт, что современная медицина не в силах помочь. В этом случае на первый план выходят народные средства.

Способов борьбы с алкоголизмом много, как и средств. Мне известны некоторые эффективные «противоядия». Для борьбы потребуется лавровый лист, тыквенные семечки, овес, молоко, кислые яблоки, сырая картошка и плоды боярышника.

Перед применением народных средств обязательно проконсультируйтесь у врача, так как могут быть побочные действия.
  • Один стакан тыквенных семечек замочите в водке и оставьте на две недели. Настойку выпейте. Получите расстройство желудка и рвоту, но и желание пить алкогольные напитки отвалится.
  • Бороться с алкоголизмом помогает березовый дым. Несколько березовых поленьев обильно посыпьте сахаром и подожгите. После этого костер затушите и подышите дымом. По завершении аэротерапии попытайтесь выпить немного водки, но, уверяю, вы к ней не прикоснетесь.
  • Существуют и менее экзотические способы борьбы с пьянством. Столовую ложку боярышника заварите в стакане кипятка и подождите два часа. Пейте настойку по 25 миллилитров 3 раза в сутки.
  • Народная медицина предусматривает лечение зависимости овсом. Он снижает влияние на организм алкогольных напитков. В среднюю кастрюлю налейте 5 стаканов воды и добавьте стакан овса. После испарения половины жидкости, посуду снимите с плиты, а содержимое процедите. Отвар поварите минут 5. Пить рекомендуется 5 раз в сутки по 0.5 стакана.

Я поделилась средствами, которые эффективны и проверены временем. Гарантировать, что они помогут, не могу. У каждого человека свои физиологические особенности. Еще добавлю, что сегодня алкоголь – популярный продукт. Спиртные напитки представлены на рынке в ассортименте и пользуются спросом. Что касается людей, которые пьют, их количество исчисляется миллионами.

В состав любого алкогольного напитка входит этиловый спирт – нейропаралитический яд, который нарушает работу нервной системы.

Что касается внутренних органов, они получают существенный урон. Но люди без стороннего принуждения поглощают этот яд. Нередко чрезмерное употребление становится причиной алкоголизма, о борьбе с которым мы говорили в статье.

Алкоголизм – психологическое заболевание. Постоянное опьянение приводит к ухудшению здоровья, снижению трудоспособности, благосостояния и нравственных ценностей. Человек становится безразличной личностью, а это страшно. Вот почему с зависимостью нужно бороться всеми возможными способами самостоятельно в домашних условиях и с помощью врачей.
http://4damki.ru

Всем ли женщинам требуется  реабилитация?

Печально, но представительницы слабого пола все чаще задают вопрос: как женщине бросить пить алкоголь самостоятельно? Конечно, плохо, что беда женского алкоголизма существует, но хорошо, что женщины поняли, что им нужна помощь в избавлении от алкоголизма.

Многим стыдно разговаривать на эту тему. А что скажет подруга, если я начну открыто говорить, что хочу перестать употреблять алкоголь навсегда. Уже хорошо то, что кто то из вас в Яндексе набрал «Как женщине бросить пить»?

Читайте также:  Чемеричная вода(кукольник) от алкоголизма

Как только вы начинаете искать выход, когда начинаете просить помощи у людей, которые не понаслышке знают о женском алкоголизме, будьте уверены… вы на правильном пути и ответ на ваш внутренний крик о помощи придет.

А действительно, можно ли женщине бросить пить самой? Это реально?

Чтобы женщине перестать пить или употреблять наркотики надо понять, что привело человека в такое состояние.

Окружающий мир навязывает нам вседозволенность и распущенность, что девушке выпить вина – это нормально. Неправильные желания порождают образ жизни, отличный от нормального. И, естественно, женщина (равно как и мужчина) попадают в зависимость от алкоголя, наркотиков, сигарет.

Теряя моральные принципы, в нашей душе образуется пустота, которую нечем заполнить.

Как же женщине бросить пить?

И вот, еще молодая женщина стоит перед вопросом, как ей бросить пить самостоятельно? Наверняка, первое, что она сделает — это узнает, сколько стоит лечение в ее городе (в Калуге, Туле, в Москве и других городах цены разные).

Первое, что мы рекомендуем сделать — это обратиться к специалистам.

В процессе общения, совместно, мы определим, в какой стадии находится болезнь (алкогольная зависимость или наркомания).

Не боритесь с алкоголизмом в одиночку…

В этом материале будут даны рекомендации, как следует действовать. Одним женщинам требуется программа социальной реабилитации, другим нет. И вы сами это не определите. Только специалист по зависимостям может сказать, хватит ли у вас

  • сил,
  • упорства,
  • желания,
  • веры бросить пить в домашних условиях.

Вы сразу спросите, как женщине бросить пить самостоятельно да еще и в домашних условиях? Для этого обязательно должны быть те люди, которые сами прошли путь избавления от зависимости.

Рядом должен быть грамотный душепопечитель, который поможет преодолеть возможные стрессы.

Необходимо помнить и об окружении. Кто те люди, которые тебя окружают, кто твои друзья? Если среди круга общения есть выпивающие — надо общение с ними минимизировать.

На самом деле, бросить пить самой в домашних условиях сложно. Но ведь потом надо будет научится жить без алкоголя. На это все уходит время… Можно пойти другим путем и пройти восстановление в реабилитационном центре для зависимых.

В реабилитационном центре для женщин созданы все условия для духовного восстановления, для того, чтобы научиться жить без алкоголя или наркотиков.

Здесь женщины получают и душевное восстановление, заживают все душевные болячки, уходят старые обиды.

Кому-то из женщин необходимо простить себя, кому то ближних.

Всем ли требуется женская реабилитация?

Многим женщинам социальная реабилитация в «ребцентре» может не понадобиться. Как мы уже говорили выше, смена круга общения, перемена ценностей через изучение Библии, общение с душепопечителями сделают свое дело.

Не забывайте, что на адаптацию в общество, на то, чтобы заново приспособиться к жизни необходимо время и ваше личное желание.

В заключении, хотелось бы подчеркнуть, что бросить пить женщине самостоятельно невероятно сложно, но лечение женской наркомании или алкоголизма в христианском ребцентре эффективно!

Курс реабилитации дает возможность сделать переоценку ценностей в жизни, в это время приобретается или восстанавливается правильное отношение к семейным ценностям.

Особое внимание уделяется изучению роли женщины в семье.

Какую роль женщине определил Бог в этом мире? Какие должны быть взаимоотношения между мужем и женой? Как родители должны воспитывать детей? Курс реабилитации для женщины проходит быстро, а вот полученные навыки уже никуда не денутся.

Милые женщины! Выход есть! Обращайтесь за помощью!

Вы только скажите сами себе, я хочу бросить пить и курить, помогите!
http://grace-center.ru

Советы психолога

Человек, который действительно хочет бросить пить, иногда подсознательно медлит с принятием поворотного решения. Причина банальна и объяснима с точки зрения психологии.

Обилие негативной информации про вред алкоголя, испорченные судьбы, разрушенное здоровье приводит к формированию защитной психологической реакции – отрицанию проблемы. На самом же деле существует легкий способ навсегда отказаться от алкоголя.

Программа психологического блокирования тяги к спиртному включает:

  • Осознать проблему, когда человек решает для себя, что пришла пора задуматься.
  • Развенчать мифы об алкоголе.
  • Изменить жизненные установки.

Сигналом о том, что алкоголь стал нежелательным спутником жизни, могут служить несколько признаков:

  • Постепенное увеличение количества отмечаемых праздников. Если раньше долгожданными были Новый год, дни рождения родных и друзей, профессиональный праздник, то сейчас специально ищется повод для застолья.
  • Изменение круга общения. Если раньше друзья выбирались по схожести интересов, то сейчас стало комфортнее с теми, кто может поддержать разговор за бутылкой пива.
  • Обострение отрицательных черт характера. Приходит осознание того, что трудно ладить с коллективом на работе, с членами семьи, друзьями. Появилась раздражительность, нервозность, агрессивность или, наоборот, депрессивность, которые смягчаются только приема стакана пива или рюмки чего-то покрепче.
  • Потеря контроля над количеством выпитого. Если раньше можно было легко остановиться, то сейчас внутренний тормоз не срабатывает.
  • Неполадки со здоровьем. Последствия употребления алкоголя плачевны: боли в правом подреберье, бессонница, нарушение эрекции, дрожание рук.

Осознание того, что алкоголь вторгся в личную жизнь, мешает работе, чувствам, самореализации – первый и самый важный шаг на пути к отказу от спиртного. Недаром говорят, сформулировать проблему – значит наполовину решить ее.

Нет врожденных алкоголиков! Генетически может наследоваться только несовершенство ферментных систем, которые участвуют в расщеплении спирта в организме. Но это не может заставить человека впервые попробовать алкоголь или регулярно его употреблять.

Чаще всего при первом знакомстве с горячительными напитками люди становятся жертвами мифов, окружающих спиртное.

Развенчать мифы – следующий шаг к свободе от вредной привычки.

Миф 1 «Это не наркотик»
Да, алкоголь не относится к наркотическим веществам по химическому строению. Но он, подобно им, вызывает психологическую и физическую зависимость. Это происходит потому, что спирт действует на те же зоны головного мозга, что и наркотики.

Миф 2. Повод есть
Пить спиртное в праздники, памятные даты или просто при встрече с друзьями традиционно считается обязательным. Это заблуждение, стереотип, навязанный обществом.

У каждого события, собирающего людей вместе, есть смысл – радость, печаль, общее дело – и употребление алкоголя не имеет к нему ни малейшего отношения. В мире есть культуры, которые не используют горячительные напитки во время празднеств в силу своих традиций, и от этого их эмоции не становятся беднее.

Миф 3. Средство от стресса
Этот миф можно назвать правдой, если добавить в название одно слово: «алкоголь – ЛОЖНОЕ средство от стресса».

Этанол, в процессе расщепления в организме, влияет на особые нервные клетки головного мозга.

Они начинают выделять эндорфины – «гормоны удовольствия». Действием эндорфинов определяется чувство радости и беззаботности, которое испытывает человек, выпивший спиртного.

Но что же на обратной стороне этого явления? Нервные клетки, раздражаемые алкоголем, со временем перестают самостоятельно синтезировать эндорфины.

В результате человек просто перестает радоваться жизни. Теперь, чтобы получить удовольствие, ему необходима постоянная стимуляция клеток спиртом.

Миф 4. Придает уверенность
Задурманивая нервную систему, алкоголь приводит к блокировке таких чувств, как застенчивость, стыдливость, неуверенность в себе. Выпив, человек раскрепощается. Но это ЛОВУШКА.

Человеческий организм ленив и никогда не будет делать что-то сам, если это можно переложить на внешние силы. Раз привыкнув избавляться от комплексов под действием этанола, он НИКОГДА не начнет делать это на трезвую голову.

Вместо уверенной личности появляется неудачник, вся сила которого – в рюмке.

Миф 5. Я пью редко
Для употребления алкоголя не существует понятия «редко». Каждый человек понимает его в зависимости от своего окружения и собственного графика выпивки.

В компании запойных алкоголиков пьющий только 2 раза в неделю будет считаться «редко выпивающим», но если сравнить его со здоровым человеком, такое состояние вряд ли можно назвать нормальным. При этом не важно, какие горячительные напитки употребляет человек: коктейль, пиво или водку.

Миф 6. Польза для здоровья
Самый опасный миф, который усиленно культивируется компаниями, изготавливающими спиртные напитки. Алкоголь в любом количестве отравляет организм.

Все научные исследования, которые направлены на изучение полезных свойств малых доз этанола, рассматривают результаты только по конкретному показателю, не обращая внимания или умалчивая побочные эффекты.

Например, можно сказать, что красное вино улучшает состояние кровеносных сосудов, но при этом оно в несколько раз увеличивает риск развития рака печени и гортани. Стоит ли рисковать?

Миф 7. Я – алкоголик
Это скорее даже не миф, а слабая попытка найти причину своему состоянию. В качестве оправданий выступают: генетика, воспитание, друзья, социальное окружение, теории о неизлечимости алкоголизма, личностные комплексы (я – плохой, я – слабый).

Алкоголизм – это болезнь, причина развития и излечение от которой зависит только от человека.

После того как мифы развенчаны, самое время переходить к основному шагу – навсегда бросить пить.

Для того чтобы бросить пить самому без кодирования, необходимо придерживаться основных шагов.

Не бояться трезвой жизни

Постоянный прием алкоголя становится образом жизни, он меняет привычки, пристрастия, ход мышления. Поэтому совершенно естественным является страх того, что все придется вырвать с корнем и начинать с чистого листа.

Побороть его поможет небольшой прием: надо вспомнить самые счастливые годы юности – что увлекало, радовало, доставляло удовольствие, как искренне были чувства, как прекрасны были цветы и девушки, какими верными были друзья.

А после оглянуться вокруг и осознать, что ничего не изменилось, все осталось таким же:

  • увлечения,
  • эмоции,
  • способности.
Нужно просто начать жить.

Не поддаваться самообману

Читайте также:  Как вылечить алкоголизм в домашних условиях

Отказ от спиртного – это труд. Одного решения изменить жизнь – мало. Надо хорошо осознавать, что на первых порах будет тяжело, но результат стоит того.

Эту ситуацию можно сравнить с альпинистом, решившим покорить высоту: на одном энтузиазме он доберется, в лучшем случае, до середины горы, но чтобы добраться до вершины надо пролить пот, содрать руки в кровь.

Кроме того, генералы говорят, что больше ценится та победа, которая досталась дорогой ценой.

Устранить причины зависимости

Речь идет о том, что надо избавиться от психологической и физической зависимости.

Если помочь телу можно с помощь медицины (очищение кишечника, выведение токсинов из крови), то психологическая зависимость преодолевается следующим образом:

  • научиться расслабляться;
  • заняться спортом;
  • избавиться от скуки;
  • изолироваться от соблазнов.

Научиться расслабляться без алкоголя

Выше говорилось о том, что постоянное раздражение нервных клеток этанолом приводит к снижению уровня естественных «гормонов радости».

Необходимо найти способы, которые возьмут на себя роль стимуляторов выделения эндорфинов.

Самые простые и эффективные методы:

  • записаться на уроки танцев после работы (йоги, карате, ци-гун)
  • проделать массаж и самомассаж;
  • разнообразить интимную супружескую жизнь;
  • принять ванну или душ;
  • провести сеанс ароматерапии;
  • завести домашнего питомца.

Эти способы помогут эффективно снять напряжение, избавиться от стрессов и как результат – сделают алкоголь бесполезным.

Заняться спортом

Причина все та же – эндорфины. Во время мышечных сокращений происходит усиленный выброс «гормонов удовольствия». Кроме того, тело в хорошей физической форме повысит самооценку и придаст уверенности.

Избавиться от скуки

Обычно вместе с отказом от спиртного уходят прежние друзья, старые увлечения. Чтобы не возникало «эффекта вакуума», необходимо найти занятие по душе: возможно, настало время реализовать самые смелые начинания или воплотить в жизнь уже полузабытую мечту.

Это может быть новое хобби, второе высшее образование – все, что является интересным и помогает заполнить свободное время.

Изолироваться от соблазнов

Человеческая воля не железная, не стоит лишний раз проверять ее на прочность.

До того момента, пока человек по-настоящему не ощутит, что алкоголь ему НЕ НУЖЕН, не стоит посещать застолья, где собираются употребляющие спиртное.

Важно создать в своем доме «трезвый имидж»:

  • убрать все бутылки и банки из-под спиртного, избавиться от одежды, в которой обычно коротались хмельные дни и ночи (например, «пьяная» пижама со следами опрокинутого пива, пропахший плед),
  • сделать перестановку мебели (это ознаменует жизненный переворот).

Известный американский специалист, занимающийся разработкой методик избавления от зависимостей, в своей книге «Легкий способ бросить пить» дает рекомендации, которые помогут навсегда избавиться от алкогольной зависимости:

  • Начинайте с мысли: «Разве не чудесно, что моей жизнью больше не будет управлять разрушение».
  • Никогда не сомневайтесь в принятом решении: вы ничего не теряете.
  • Не пытайтесь избежать мыслей о том, что вы больше не употребляете алкоголь.
  • Монстр под именем алкоголь существует, но он скоро умрет.
  • Не ждите подходящего момента стать лучше: начните прямо сейчас.
  • Смиритесь с тем, что у вас будут хорошие и плохие дни.
  • Поймите, что вы контролируете желание, а не наоборот.
  • Не жалейте о том, что отказались от спиртного навсегда.
  • Не пытайтесь агитировать друзей до того, пока они сами не попросят о помощи.
  • Не прибегайте к заменителям алкоголя.
Алкоголь — не друг, ему не должно быть места в жизни здорового и просто любящего себя человека. Главное – всегда напомнить: заставить – нельзя, можно – захотеть.
http://gopsy.ru/
https://youtu.be/EX6aNaG0fWU

Средства народной медицины?

Бросить пить спиртное в домашних условиях самостоятельно, без какой -либо посторонней помощи бывает очень сложно, однако, это вполне реализуемо. У человека с самого начало должен быть самое главное, это желание бросит пить.

Как же бросить пить алкоголь в домашних условиях, неужели нужно дойти до того состоянии, когда он стоит на пороге смерти.

Самое главное для человека чтобы бросить пить алкогольные напитки, нужен стимул.

Желательно чтобы человек ответил на вопрос «для чего он бросает пить» а не «как бросить пить»? Стимулы могут быть самые разные:

  • сохранение семьи,
  • любови,
  • здоровья,
  • а может просто пришло время свыше.

Каждый человек начинает и пьет по разному, кто то начинает с пива, кто то с вина, кто то пьет регулярно, а кто то, рюмку каждый день. Есть разные причины употребления алкоголя:

  • кому-то это заложено в человеке генетически;
  • у других может быть различные проблемы в жизни;
  • может быть кризисные моменты с человеком;
  • так же влияние пьющих друзей, знакомых;
  • возможно проблемы с потенцией и другие.

Есть так же подростковый алкоголизм, которая начинается с пива, он попадает в дурную компанию и это становится для подростка нормой жизни. Но со временем приобретается пристрастие к алкогольным напиткам и это начинается ему казаться нормой.

И человек сам не замечает, что попал в капкан алкоголизма и пьянства. Оттуда очень трудно выбраться, но нужен стимул, желание и сила воли.

Как же бросить пить алкоголь в домашних условиях?

Главное чтобы больной осознал, что пить это плохо, и надо немедленно уговорить его бросить пить. Но бывает и другие моменты, когда больной не понимает, что он стал алкоголиком.

Он думает, что выпить рюмку, другую, перед тем как покушать это норма и не считает это проблемой. Или человек уходить в запой и не думает ни о чем кроме алкоголя.

Есть два вида лечения:

  • это народная медицина
  • лечение лекарствами.
Но перед использованием того или иного метода надо обязательно проконсультироваться с наркологом.

Ведь состояние больного вам не известно, ведь лечение может повлиять на работы таких органов как сердце, печень и почки.

Народные советы как бросить пить?

На сегодняшний день известно очень много различных способов лечения алкоголизма: рецепты, советы, которые помогают человеку найти выход бросить пить в домашних условиях. Многие способы проверены временем и положительно влияют на организм.

Они разделяются на несколько групп:

  • отвары,
  • настойки,
  • чаи и другие способы лечения алкоголя в домашних условиях.

Но не стоит использовать только одни способы, надо лечить алкоголизм комплексно. Но не стоит забывать подход каждому должен быть индивидуален.

Отвары, которые вызывают стойкую, отвращение к алкоголю:

  • Отвар зверобоя: взять четыре столовых ложки измельченного зверобоя, на 0,5 литра кипяченной воды. Поддержать эту смесь от 25 до 30 минут в кипящей водяной бане. Пить два раза в день в течения 10-15 дней, до появления отвращения к алкоголю.
  • Отвар овса с календулой: взять кастрюлю, насыпать туда до половины неочищенную овсу. Долить воды и на медленном огне кипятить около 30 минут. После этого раствор процедить, добавить туда 100гр. цветков календулы (имеются в каждом аптеке). Обверните настой в теплое одеяло и настоите 10-12 часов.Раствор профильтровать и дать больному по 3 раза в сутки, до приема пиши, по 1 стакану.
  • Отвар толокнянки: взять 2 столовых ложки листьев толокнянки, заливать один стакан воды и кипятить в течение 15 минут. Применять 5-6 раз в день по 1 столовой ложки до появления отвращения к пьянству.

Настойки, для отвращения от алкогольной зависимости:

  • Корень любистока и лавра благородного наливают на стакан водки и настаивают в течение 2 недели. Дают больному выпить всю порцию, после этого у него появляется сильная рвота и появление отвращение к алкоголю.
  • Копытня европейское, измельченные листья заливают один стакан кипятка. Настаивают в течение двух недель в темном месте. 100 мл настойки перемешивают с 100 мл водки и даю больному выпить утром, повторяют во время обеда, а вечером дают лишь водку.После этого появится сильная рвота, которая отвратить его от алкоголя. Для закрепления результата дайте еще 100 мл настойки без водки после прекращения рвоты.
  • Золототысячник, полынь горькая и чабрец берут по 1 ст. ложки каждого растения и заливают одним стаканом кипятка, укрывают одеялом и настаивают в течение 2 часов. Раствор процеживают, дают больному по 1 ст. ложке 4 раза в день в течение двух месяцев.
Чаи, которые вызывают сильное потоотделение и мочевыделение, что приводит к очищению организма от остатков алкоголя. Чаи надо выпивать много, сколько сможете выпить.
  • Полынь, тысячелистник, мята берем в равных пропорциях, добавляет туда два раза меньше пропорция ягод можжевельника, корня дягила и аира болотного. Весь состав измельчают, берут 1 ст. ложки состава и заливают стаканом кипятка. Настоять, процедить и выпить.
  • Необходимо взять по 20 гр. зверобоя, горькой полыни, тысячелистника, так же взять по 10 гр. дягила, тмина ползучего, по 15 гр. мяты и 5 мл. можжевельника обыкновенного. Состав измельчить, взять 1 ст. ложку смеси и развести в 1 литре кипятка, настоять в укутанном виде 10 минут. Процедить и выпить.
  • Есть еще один способ: возьмите несколько зеленых клопов (бывают они в малине), настоите его в стакане водки, удалите клопы и дайте выпить больному. Что вызовет у больного, рвоту и отвращение к спиртному.
Применяйте несколько методом параллельно, что даст вам хороший результат.

http://kak-interesno.ru/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector