Способы борьбы с похмельем

pohmele_8

Любого человека, не рассчитавшего с количеством выпивки вечером, с утра ожидают весьма неприятные ощущения. Это может быть головная боль, резкие скачки давления, непрекращающаяся тошнота, полное отсутствие энергии или даже потеря сознания. В связи с обширным кругом симптомов, однозначно сказать, что поможет от похмелья в конкретном случае, не представляется возможным.

Восстановить самочувствие можно как народными методами, так и различными медицинскими препаратами. Подбирать терапию лучше индивидуально, так как её эффективность напрямую зависит от физиологических особенностей организма, а также количества и качества выпитого алкоголя.

Если говорить о мерах, которые подходят практически всем страдающим от похмелья людям, то они заключаются в усиленном выведении токсинов из крови. Для этого следует пить много жидкости, есть витаминизированную пищу, умываться под контрастным душем и, конечно же, отдыхать.

Чтобы последствия бурного застолья не застали врасплох, лучше заранее узнать, что поможет от них избавиться, а это можно сделать, прочитав идущую далее информацию.

Простые и быстрые рецепты народных средств от похмелья

После распития алкогольных напитков человек сталкивается с неприятностью – тошнотой и тяжестью в желудке.

Эти признаки указывают на интоксикацию организма. Какие существуют эффективные народные средства от похмелья, которые помогут избавить больного от плохого самочувствия и быстро прийти в форму, разберем далее в этой статье.

Действие алкоголя

Когда человек принимает даже небольшую порцию спиртного, в организме происходят необратимые процессы. Этиловый спирт быстро всасывается стенками желудка и проникает по крови в печень. В этом органе активизируется процесс очищения.

Печень, перерабатывая этот продукт в углекислый газ и воду, вбирает в себя ядовитые вещества. Именно по этой причине у лиц, которые злоупотребляют распитием алкогольных напитков, часто возникают патологии печени.

Для похмелья характерна следующая симптоматика:

  • тошнота;
  • сильная жажда;
  • слабость;
  • жар и озноб;
  • головная боль;
  • рвота;
  • кровавый понос;
  • скачки артериального давления;
  • повышенная или пониженная кислотность желудка.

При появлении неприятных ощущений, человек пытается избавиться от них. Для этой цели подбирают целый арсенал средств, которые смогли бы облегчить состояние после употребления горячительных напитков.

Стоит заметить, что такие проявления часто беспокоят человека наутро, после обильного вечернего питья алкоголя. Чтобы правильно оказать себе помощь, следует придерживаться рекомендаций, которые предлагают специалисты.

Помочь облегчить состояние можно разными способами. Это могут следующие напитки от похмелья:

  • томатный сок;
  • травяной экстракт;
  • коктейль;
  • мятный настой;
  • отвар из растений;
  • содовый раствор.
Любое средство из вышеупомянутого списка избавит от дискомфорта.

Способы устранения похмелья

В древнем Риме похмелье лечили следующим способом. Знахари использовали сырое яйцо сыча. В Англии в 19 веке похмельный синдром снимали с помощью напитков с низким содержанием спирта. Пьющий человек для восстановления сил пил вино, которое предварительно было настояно на лягушках и угрях.

Сегодня современные ценители алкогольных напитков чаще всего для этой цели используют аптечные антипохмельные препараты, также помогут пиво и наливка.

Однако, чтобы не снимать похмелье и не испытывать неприятные симптомы, лучше не злоупотреблять алкоголем. В компании друзей или за домашними посиделками лучше пить безалкогольный или слабый энергетический напиток.

В настоящее время любой супермаркет предлагает большой выбор этой продукции. Время, проведенное с таким напитком, не скажется на утреннем самочувствии.

Народная медицина предлагает большой арсенал средств, спасающих от утреннего дискомфорта. Каждый выбранный метод направлен на устранение неприятных проявлений.

Одна группа средств помогает снять отеки и спазмы, другая – быстро избавляет от головной боли, сердцебиения, третья дает бодрящий эффект.

Однако результат удастся получить, если принимать срочные меры и своевременно реагировать на реакцию организма после приема алкоголя. Это главное условие успешной терапии, иначе дома больного ждет тяжелый похмельный синдром, при котором уже понадобится медицинская помощь.

Стоит понимать, что даже незначительный отек, возникающий по причине накопления воды в организме из-за воздействия вредных веществ, способен усугубить ситуацию. Спазмы сосудов, проявляющиеся на этом же фоне, вызывают такое состояние, при котором мучают головные боли.

Отравление и увеличение вязкости крови становится причиной учащенного сердцебиения.

Всего это можно избежать, если знать, как правильно лечить эти симптомы. В этом вопросе может помочь только врач. Специалист, изучив состояние пациента, определит, какой метод необходим в конкретном случае. Только врач правильно назначит курс оздоровительных действий, необходимых больному.

Не стоит заниматься самолечением, даже зная новый и хороший препарат, который зачастую предлагает рекламный блок в популярной телепрограмме. Каждый организм имеет индивидуальные особенности, поэтому одной панацеи для всех не существует.

Антипохмельные препараты

Современные аптеки предлагают большой ассортимент фармацевтической продукции против похмелья. Кстати сказать, что и цена на лекарственные средства разнообразна, что делает их доступными каждому потребителю.

Вылечиться можно дешевым продуктом, а также используя более дорогие препараты. Все они оказывают свой лечебный эффект. Главный фактор успешности исцеления – это быть готовым к необходимости вызвать специалиста по устранению похмельного синдрома.

Сильный запой помогут вылечить следующие средства:

  • Зорекс;
  • Алкозельцер;
  • Медихронал;
  • Алька-прим;
  • Мезим.
Самый простой домашний способ устранения дискомфорта – это использование ацетилсалициловой кислоты или аспирина. Лекарство эффективно борется с интоксикацией. Этот препарат характеризуется широким спектром лечебного воздействия на организм.

Свойство ацетилсалициловой кислоты заключается в следующем:

  • лекарство обезболивает;
  • снимает воспалительную реакцию;
  • улучшает концентрацию внимания;
Кроме того, аспирин разжижает кровь. Для устранения неприятных признаков, которые сопровождают абстинентный синдром, пьют шипучий аспирин. Он оказывает более щадящее воздействие на стенки желудка и кишечник. К тому же это лекарство хорошо впитывается в кровь.

Какие продукты помогут при похмелье

Снимут неприятные симптомы не только аптечные средства. Чтобы пьянка на второй день не проявилась неприятным дискомфортом, помогут такие продукты:

  • кефир;
  • сметана;
  • банановый мусс;
  • кисломолочный напиток тан;
  • квас;
  • вода с медом;
  • лимонный и апельсиновый сок;
  • огуречный рассол;
  • томатный сок.

Стоить заметить, что рассол из квашеных овощей (капусты и огурцов), а также томат и лимон, быстро утоляют жажду, а также восполняют недостаток в организме микроэлементов, утраченных при выведении из организма веществ во время алкогольной интоксикации.

Дефицит таких веществ, как натрий, магний, калий, марганец и фосфор ухудшает работу сердечной мышцы.

Кроме того появляются судороги в ногах, начинает болеть голова, краснеют глаза. Ухудшается при похмелье внешний вид.

Хорошее народное средство от похмелья легко приготовить в домашних условиях Восстановить силы после похмелья поможет бульон на основе постного куриного мяса или говядины. Следующий народный рецепт поможет облегчить работу печени.

Читайте также:  Как победить похмелье в домашних условиях

Понадобится стакан овса и 1,5 литра кипятка. Содержимое кипятят в течение часа. Затем жидкость процедить и добавить соль. Желательно в период восстановления в рацион включить салаты, куда входят несколько ингредиентов:

  • помидор;
  • огурец;
  • желток.

Полезно пить целебные отвары, в состав которых входят:

  • зверобой;
  • пустырник;
  • шиповник;
  • мята;
  • шелуха лука.
Для приготовления чудо-напитка напитка берут четыре столовых ложки измельченного высушенного растения, заливают 2 стаканами кипятка и выдерживают на водяной бане 20 минут. Пьют отвар по половине стакана каждый час.

Луковый отвар либо водная настойка обладают расслабляющим, анксиолитическим и антидепрессивным эффектом. Кроме того, травка и кожура растений способствуют улучшению кровообращения, оказывая тонизирующее воздействие.

Для устранения головной боли используют сырой картофель. Кружки корнеплода прикладывают к вискам и лбу, зафиксировав их повязкой на два часа.

В народе дискомфорт, который вызвала выпитая водка, снимают стаканом томатного сока с добавлением сока и черного молотого перца.

Подобный перечный напиток пить следует постепенно, маленькими глотками. Снять тошноту также помогает прием активированного угля. После снятия тошноты рекомендуется клизма, с помощью которой организм окончательно очищается от токсинов.

Врачи не рекомендуют утром пить при похмелье кофе либо крепкий чай.

Такие напитки поднимают давление, чем еще больше усугубляют состояние. Лучше выпить слабый чай, заваренный на ивовой коре, ромашке или имбире. Если такие компоненты дома отсутствуют, используйте перечную мяту.

Если под рукой не окажется и этого ингредиента, симптомы похмелья устраняются, если растереть сильно уши ладонями. После этого пройдет рвота, слабость и тошнота.

Интоксикация исчезнет, если принять стакан воды с разведенным в нем нашатырным спиртом (6 капель).

Но не рекомендуется часто использовать подобное домашнее средство, если, конечно, вам дорого собственное здоровье.

Полезные рекомендации

При отсутствии эффективных медикаментов экстренно избавиться от дискомфорта поможет:

  • Имбирь. Поскольку тошнота – частый признак похмелья, то справиться с этим состоянием помогает имбирный корень. Следует жевать его или заварить чай из растения.
  • Витаминный коктейль. Витамин С тонизирует, способствует быстрому восстановлению. Стоит выдавить из лимона сок и смешать его с медом. Такое средство рекомендуется пить в течение дня.
  • Травяные отвары. Заваривайте любое из растений: ромашку, зверобой, мелиссу, сердечник, розмарин или одуванчик и пейте вместо чая.
  • Облегчит трудное похмелье кефир либо молоко, хотя принимать их рекомендуется в небольших дозах, чтобы избежать проблем с желудком. Обильное питье – естественная капельница, насыщенная минералами и всевозможными витаминами. Мочегонное и вкусное народное средство от похмелья —, мякоть арбуза. Этот продукт быстро устраняет слабость из-за интоксикации.
Отравление спиртным можно быстро устранить обыкновенной пищевой содой. Она входит в состав растворов, рекомендованных для снятия похмельного синдрома.

Восстановление кислотно-щелочного баланса также важно, поскольку алкоголь повреждает одновременно с печеночными клетками еще и почки. Одновременно с водой и токсинами организм покидают минералы, соли и иные ценные вещества.

Нормализовать водно-солевое равновесие помогает капустный либо огуречный рассол, раствор овса либо минеральная вода. Предотвратить обезвоживание, одновременно «подкармливая» организм, способны нежирный кефир, кислые щи, квас или простокваша.

Отравленному организму требуется свежий воздух.
Непременно откройте перед сном форточку, а еще лучше – утром прогуляйтесь по парку. Вентиляция легких гарантирует ускорение обменных процессов, исчезнет неприятный алкогольный запах изо рта.

При неистребимом желании выспаться, конечно, лучше остаться дома.

Справиться с неприятным состоянием, вызванным похмельем получится, если использовать современные и необычные способы. Почему они действуют, непонятно, однако прекрасно избавляют от большинства неприятных симптомов:

  • Кока-кола либо иной сладкий, сильно газированный напиток. Пара стаканов такого средства облегчают дискомфорт, устраняя головную боль.
  • Апельсиновый сок, в который добавлена таблетка аспирина и лед – подобный коктейль быстро взбодрит, устранит головную боль.
  • Бананы – употребление наутро после банкета нескольких плодов облегчат самочувствие.Кока-кола либо иной сладкий, сильно газированный напиток. Всего пару стаканов такого средства облегчают дискомфорт, устраняя головную боль.

Снять неприятные симптомы похмелья возможно дома без лишних трат. Такие средства помогают в большинстве случаев. Однако при тяжелом отравлении лучше обратиться к медикаментозным препаратам.
http://bezalcogolya.ru

Как быстро избавиться от похмелья?

Состояние похмелья очень неприятно: голова кружится и болит, хочется пить, во рту сухо, а яркий свет причиняет почти физическую боль. Неудивительно, что народные средства от похмелья, которые сулят быстро поставить на ноги, очень популярны. Итак,

  • 1. Опохмел. Или прием еще некоторого количества алкоголя. Метод не только сомнительный, но и очень вредный, поскольку обезвоженный этанолом организм вместо воды получает новую порцию алкоголя. Еще одна опасность метода отражена в поговорке: «Неосторожный опохмел ведет к длительному запою».
  • 2. Кофе+сигарета. Даже если вас будут клятвенно заверять в эффективности метода – не верьте! В состоянии обезвоживания и при пониженном давлении кофеин дает огромную нагрузку на сердце, а никотин дополнительно «сушит» и на некоторое время расширяет сосуды.
  • 3. Кефир, тан, айран и прочие кисломолочные продукты. Действительно неплохо утоляют жажду, обволакивают пищевод и желудок, освежают. Метод безвреден и эффективен, если нет противопоказаний к употреблению молочных продуктов.
  • 4. Крепкий сладкий чай. Снабжает мозг глюкозой, бодрит, но не так сильно, как кофе, влияет на сердечно-сосудистую систему. Неплохой вариант при слабом похмельном синдроме. С серьезными симптомами не справляется.
  • 5. Приём сорбента. В организме за плохое самочувствие отвечают продукты распада алкоголя. С помощью энтеросорбента Энтеросгель их можно крепко связать в ЖКТ, не давать им впитываться в кровь и отравлять организм до выведения естественным путем.
  • 6. Рассол. Огуречный и капустный рассол помогают восстановить водно-солевой баланс и дарят облегчение. Однако все чаще пациентами гастроэнтерологов становятся люди, по ошибке «полечившиеся» маринадами на основе уксуса. Кисло-соленый вкус рассола прекрасно утоляет жажду, однако после «лекарства» необходимо восполнить недостаток жидкости.
  • 7. Анальгин, аспирин, цитрамон – три самых популярных обезболивающих. Маскируют головную боль, цитрамон также помогает выровнять давление. К сожалению, со всеми симптомами обезболивающее не справляется.
  • 8. Минеральная вода. Отличный вариант для восстановления водно-солевого баланса. К сожалению, она способна снять только небольшую часть симптомов похмелья.
  • 9. Откровенно опасные методы снятия похмелья основаны на приеме большого количества тонизирующих препаратов (женьшень, элеутерококк, гуарана) и энергетических напитков. Такое испытание выдержит не всякий организм, и кардиологи регулярно встречаются с последствиями подобного «отрезвления».
  • 10. Если у вас нет проблем с пищеварительным трактом, вы можете попробовать следующий рецепт: 2 стакана яблочного или клюквенного сока разбавить одним стаканом газированной минеральной воды и слегка охладить. Пить мелкими глотками в течение 3 часов.

Похмелье: как избавиться? Комментарий врача

Отметим, что все эти методы направлены только на снятие симптомов похмелья. При этом продукты распада алкоголя продолжают отравлять организм до их полного выведения – это около 48 часов. Именно поэтому симптомы похмелья могут мучить до двух суток и более.

Ускорить выведение токсинов и облегчить состояние поможет энтеросорбент, например, в медицинской практике сейчас широко используется Энтеросгель.

Если снять симптомы похмелья нужно экстренно, то рекомендуем принять контрастный душ и вымыть голову прохладной водой. Головная боль, как правило, отступает после водных процедур. Чтобы поднять давление и восстановить водно-солевой баланс, стоит выпить кружку крепкого и сладкого черного чая, и примерно раз в 40 минут выпивать стакан минеральной воды без газа. Это подарит вам легкость и ясность сознания.

Сладкий чай помогает справиться с приступом тахикардии.

В случае сильной головной боли можно принять Цитрамон – он не только обезболивает, но и поднимает давление. Для снятия тошноты в минеральную воду добавьте несколько капель лимонного сока.

Читайте также:  Средства народной медицины от похмелья

Сильная боль в подреберье и животе не свойственна для похмелья и обычно говорит о наличии каких-либо заболеваний пищеварительной системы. Здесь обезболивающие препараты могут только навредить, поэтому, если у вас есть какие-то хронические заболевания, примите выписанные врачом лекарства.

В случае, если боль очень резкая, мучительная и вызывает приступы дурноты – срочно вызывайте «скорую помощь».
http://похмелье-лечение.рф

Активированный уголь как средство от похмелья

Восемь — десять таблеток активированного угля — и похмелья как не бывало?

Отчасти похмелье обусловлено отравлением: попадая в организм, алкоголь превращается в ядовитое вещество под названием ацетальдегид. На клетки оно влияет так, что те теряют свою способность перерабатывать питательные вещества.

Они накапливаются в организме, тем самым отравляя его. Облегчить положение может активированный уголь, принятый заблаговременно. Активированный уголь от похмелья действует целебно: поглощает ещё не впитавшийся алкоголь и токсины, оставшиеся после его переработки.

Через несколько часов все вредные вещества выводятся из организма естественным путём. Таким образом, утром, когда традиционно и появляется похмелье, они не смогут заявить о своём присутствии, потому что их просто-напросто не будет в организме.

Активированный уголь от похмелья

Активированный уголь от похмелья — уголь по своей сути является сорбентом – веществом, которое при попадании в желудок и кишечник поглощает вредные вещества. Причём поглощает прежде, чем те рассосутся и попадут в кровь.

Помимо этанола, уголь может сорбировать наркотики, снотворное, токсины, а также соли тяжёлых металлов. Он является универсальным лекарством. Его применяют и при циррозе печени, и при пищевых отравлениях и острых интоксикациях лекарственными препаратами.

Что касается предотвращения похмелья, то лучше всего принимать активированный уголь перед сном. При этом запивать его необходимо большим количеством воды. За правило можно взять такую пропорцию: одна таблетка на 10 кг тела. Для наилучшего эффекта хватит восьми.

Если после употребления активированного угля кал окрасится в чёрный цвет, пугаться не нужно.

Чёрный цвет свидетельствует о двух вещах: о том, что таблетки не перевариваются, и о том, что они осуществили свою миссию: пройдя через желудок, они поглотили токсины и вывели их естественным путём.

Не беда если не получилось провести антипохмельную процедуру заблаговременно. Не поздно принять уголь и после того, как наступила интоксикация (уже утром). Для большего ускорения эффекта таблетки лучше растолочь, размешать в воде и выпить получившуюся смесь.

Опорожнить кишечник нужно спустя два часа после приёма активированного угля. Иначе от такого лечения не будет никакого эффекта.
http://www.pohmelyanet.ru/

Как помочь человеку с похмелья

Похмелье — неприятное состояние, которое может стать причиной более серьезных недомоганий и проблем, нежели просто головная боль, тошнота и плохое самочувствие. Гораздо проще предотвратить похмелье, чем потом избавляться от него.

Что поможет от похмелья в домашних условиях

Чтобы ощущать себя комфортно после употребления спиртных напитков, нужно заранее позаботиться о своем организме, о его выносливости. Для этого нужно подготовить главный орган, которые подвергается первичной нагрузке, — это печень.

Пропейте желчегонные средства, например, аллохол, чтобы помочь печени очиститься и быть готовой к алкогольной «атаке». Если предстоит «суровое» возлияние, то за 12 часов до него примите таблетку аспирина, а за два часа до банкета — еще и янтарную кислоту, а лучше всего поешьте цитрусовых.

Важно помнить, что ацетилсалициловая кислота вкупе с парацетамолом облегчает болевой синдром после возлияний, но принимать таблетки надо до банкета, а не после, но не позднее, чем за два часа до первой рюмки, чтобы не случилось внутреннего кровоизлияния.

Готовьтесь к тому, что ваш желудок тоже будет перегружен, поэтому возьмите с собой панкреатин или мезим (более дорогой препарат с тем же составом). Панкреатин — это готовый фермент, который помогает ускорить процесс переваривания пищи, снижает нагрузку на поджелудочную.

Что хорошо помогает от похмелья, когда предстоит смешивание напитков, например, на важном банкете, где нет возможности отказаться от возлияний. Прежде всего, важно понимать, что алкоголь и без того перегружает органы ЖКТ, поэтому надо выбирать правильную закуску.

Это не должна быть жирная, жареная и тяжелая пища.

Нежелательно смешивать белки и углеводы. Лучше всего есть капусту (квашеную), цитрусовые и салаты из овощей. Вы сможете контролировать степень опьянения. Употребляя жирную пищу, вы будете пьянеть дольше, но и само опьянение придет внезапно, а похмелье будет более тяжелым.

Что помогает от похмелья быстро?

  • Янтарная кислота и все средства для снятия похмелья, в составе которой есть кислоты («Зорекс», «Алка-Зельтцер», «Антипохмелин»). Любые кислоты, которые употребимы в пищу (янтарная, фумаровая, лимонная, яблочная) помогут ускорить цикл Креббса и обмен веществ, снять интоксикацию.
  • Надо пить много воды и чаще ходить в туалет. Желательно выспаться, хотя при сильном похмелье сложно уснуть из-за тошноты и головокружения. В этом случае нужно спровоцировать рвоту несколько раз, пока не начнет выходить прозрачная вода и желчь, затем принять таблетки активированного угля из расчета: 1 таблетка на 10 кг веса.
Вы должны точно знать, какие таблетки хорошо помогают при похмелье максимально быстро, и при этом безопасны для организма потому, что в них просто-напросто содержатся вещества, ускоряющие обменные процессы.

Все препараты для нормализации давления, работы нервной системы, мочегонные таблетки нужно принимать с большой осторожностью. На самом деле, организму нужно просто помочь вывести токсины, а не блокировать симптомы. Он и сам в состоянии с ними справиться.

А токсины и скопленная в тканях вода как раз и вызывают ацидоз, отечность, головокружение и боль в голове.

Предотвратить состояние похмелья вам помогут:

  • Бифидумбактерин или панкреатин, съеденные непосредственно до застолья.
  • Масло энотеры, экстракт опунции, принятые до застолья.
Устранить последствия похмелья и вернуть бодрость помогут экстракт женьшеня или элеутерококка.

Восстановить сон, работу сердца и успокоить нервы помогут препараты:

  • Пустырник.
  • Грандаксин.
  • Валериана.
  • Пикамилон.
  • Мексидол.
  • Ново-пассит.

Если плохо не вам, а вашему близкому, то проветрите помещение, положите на лоб прохладную мокрую тряпку. Дайте выпить стакан рассола или сока квашеной капусты, затем давайте обильное питье (воду, воду с лимоном и медом, морсы, травяные чаи).

Через два часа после последнего возлияния можно дать аспирин, чтобы снять головную боль и помочь сердечно-сосудистой системе справиться с нагрузкой.

Янтарная кислота и лимон не рекомендуются при гастритных состояниях и наличии диареи. В этом случае замените их квашеной капустой и бульоном на курином мясе.

Читайте также:  Что сильнее всего помогает избавится от перегара

Лучше всего при сильном головокружении находиться в состоянии полулежа. Лежать очень больно, к тому же может подняться давление. Стоять тоже не рекомендуется, организму нужен отдых.

Можно неспешно прогуляться спустя несколько часов, после того как пройдет головокружение и сильная тошнота.

Нельзя принимать горячую ванну, идти в баню или сауну, заниматься спортом. Нельзя в течение суток после похмелья перегружать желудок, лучше всего есть мандарины и апельсины, кислые яблоки.

Если вы выяснили, какое средство помогает от похмелья лучше всего, не надейтесь, что это панацея. В следующий раз вам может его не хватить, да и при частых возлияниях организму тяжелее переносить алкоголь. Поэтому интоксикацию можно и не снять за несколько часов, даже заглушив симптомы.

В некоторых случаях при критических состояниях при похмелье нужно обращаться к наркологам, которые помогут максимально эффективно снизить влияние токсинов (продуктов распада алкоголя) на печень, почки и сердце.
http://житьтрезво.рф/

10 Эффективных рецептов от похмелья

Праздничные дни помимо ярких впечатлений и эмоций, позитива и беззаботной радости несут зачастую не всегда приятные последствия, например, в виде похмельного синдрома, проявляющегося тошнотой, головной болью, головокружением, одышкой, слабостью, бледностью, потливостью и другими симптомами.

Это состояние обычно вызывается обезвоживающим действием спирта на организм, нарушением водного баланса, отравлением продуктами распада алкоголя и ацидозом.

Известно множество способов избавления от похмельных симптомов. Давайте рассмотрим наиболее эффективные из них. Все они многократно проверены и достаточно просты.

1.Употребление большого количества жидкости

При этом восполняется недостаток потерянной организмом жидкости, нормализуется объем циркулирующей крови, устраняются отеки. Напитки лучше употреблять в теплом виде.

Особенно эффективны:

  • Минеральная вода с солями калия и натрия (Боржоми, Ессентуки);
  • Соки – апельсиновый, томатный, грейпфрутовый, лимонный (лимонная кислота усиливает процессы переработки питательных веществ и продуктов распада алкоголя);
  • Травяные напитки— клюквенный морс, отвар плодов шиповника, отвар листьев брусники (мочегонное и витаминизирующее действие);
  • Рассол – огуречный или кислокапустный (восстанавливает потерю солей-электролитов) – не более 1 стакана;
  • Крепкий чай(кофе) – восполняет недостаток витамина В1, за счет кофеина оказывает суживающее действие на сосуды мозга и уменьшает головную боль;
  • Теплое молоко – натощак выпить 1 стакан.

Антипохмельные смеси

  •  Стакан апельсинового сока, цедру одного лимона и 100 г меда смешать и выпить.
  • Томатный сок с желтком (не смешивать), выпить залпом.
  •  В стакан положить лед, добавить сок лимона, налить минеральную воду и выпить.
  • Мятную настойку (20 капель) растворить в 1 стакане воды и выпить залпом. Уже через 2 мин наступит эффект.

2. Мед.

100 г натурального меда употребить в 2 приема с теплой водой (мед нейтрализует действие алкоголя, а также за счет содержания микроэлементов и минералов, улучшает метаболизм).

3. Адсорбенты:

  • Уголь активированый (в день похмелья принять сразу 10-12 таблеток).
  • Энтеросгель— связывает и выводит этанол и ацетальдегид, препятствует поражению печени, способствует восстановлению слизистой желудочно-кишечного тракта, предупреждает дисбактериоз. Принимать – после застолья – 3 ст.л. с водой, при отравлении – также не менее 3 ст.л. с водой (гель разводят в воде, пасту – нет).
  • Полифепан— поглощает алкоголь и токсины, он эффективнее угля. Прием – 3 ст.л. с 1,5 стаканами воды, 2 раза с интервалом в 2 часа.

После приема адсорбентов не принимать пищу в течение 1,5 часов.

4. Кефир

Кефир и другие кисломолочные напитки (пахта, йогурт, кумыс и т.д.) обеспечивают организм белками, витаминами и минералами, улучшают микрофлору кишечника, оказывают послабляющее действие, молочнокислые бактерии выводят токсины, защищают печень.

Пить натощак небольшими глотками. 0,5 л кефира на прием достаточно.

5. Лекарственные препараты:

Не рекомендуются к использованию широко применяемые АСПИРИН (раздражает слизистую жкт и может вызвать желудочные кровотечения) и ПАРАЦЕТАМОЛ (перегружает печень).

Соответственно препараты, содержащие эти вещества (АСКОФЕН, ЦИТРАМОН, КОФИЦИЛ и т.д.), также нежелательны для снятия похмельного синдрома. Они кратковременно снимают болевые ощущения, но не устраняют причины решаемой проблемы.

  • Витамины В6 и В1, обычно оказывающиеся в недостатке при отравлении алкоголем, вводят внутривенно или употребляют внутрь 2 ампулы витамина В6, разведенных в половине стакана воды.
  • Янтарная кислота (или ЛИМОНТАР с лимонной кислотой) помогают для детоксикации от ацетальдегида. Принимают и непосредственно перед употреблением алкоголя и утром с похмелья по 1 таблетке каждый час, но не более 6 раз. Противопоказана при язвенной болезни желудка.
  • Глицин (уменьшает токсическое действие алкоголя) – принимают по 2 таблетке каждый час, 5 раз, под язык или за щеку.
  • Специальные средства от похмелья – АНТИПОХМЕЛИН, АЛКА-ЗЕЛЬТЦЕР, АЛКА-ПРИМ, ЗОРЕКС и др.
  • Аспаркам (ПАНАНГИН) – восполняет недостаток калия и магния. Прием – 1-2 таблетки после еды. Используется по назначению врача.
  • Магния сульфат – слабительное, противосудорожное, мочегонное, антиаритмическое, желчегонное действие. Прием – пакетик (10 г) растворить в половине стакана воды. Пить через каждый час (3 раза).

6. Крепкий сон.

7. Водный процедуры.

  • Баня — улучшает кровообращение и обмен веществ, что способствует быстрейшей переработке ядовитых продуктов. Осторожно при одышке и нарушении сердечного ритма из-за повышенной нагрузки на сердце.
  • Контрастный душ повышает тонус нервной системы. Начать нужно с горячей воды. Не рекомендуют при гипертонии и некоторых заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

8. Свежий воздух, прогулки.

9. Массаж головы и шеи

10. Умеренные физические нагрузки, секс(показаны здоровым людям).

Как предупредить похмельный синдром

1. Активированый уголь– 2-4 таблетки выпить за 15 мин до первой рюмки (адсорбирует алкоголь, препятствует всасыванию), далее принимать по 2 таблетки каждый час или выпить 1-2 пакетика СМЕКТЫ, разведенных в половине стакана воды. На ночь выпить 8 таблеток угля с большим количеством воды.

Возможно принятие на ночь: 6 таблеток угля, 2 таблеток но-шпы, 1 таблетки аспирина.

2. Теплое молоко (1 СТАКАН) перед употреблением алкоголя и на ночь ( восполняет недостаток трипотофана, влияющего на образование серотонина и мелатонина). Не советуют при заболеваниях поджелудочной железы.

3. Крепкий зеленый чай — сразу после застолья 2-3 чашки.

4. Во время застолья пить один вид алкоголя или по нарастанию градусов.

5. Хорошая закуска – спорный вариант, т.к. жиры увеличивают нагрузку на печень. Сытная закуска замедляет наступление опьянения, но не предотвращает его.

Хорошо за полчаса до выпивки съесть тарелку КАШИ (гречневая, овсяная).

Ну вот такие советы можно дать для предупреждения и устранения мучительных последствий веселых застолий. Хотя проще избежать данных проблем, соблюдая меру при употреблении спиртного. Как известно, лучше не допить, чем перепить.
http://prosto-zdorov.ru/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector