Как победить похмелье в домашних условиях

pohmele_u_zerkala

После каждого застолья многие задаются вопросами, как быстро вылечить похмелье в домашних условиях и возможно ли его вообще победить.

Существует большое количество способов и методик борьбы с похмельем, все они будут представлены в этой статье. Человек уникальное существо, он неповторим, поэтому то что подходит Максиму не подойдет Илье. Выбирая тот или другой метод борьбы учитывайте свои индивидуальные особенности. Имеет значение Ваш возраст, количество и качество выпитого ну и конечно-же что за алкоголь Вы потребляли.

Отлично работает комплексный подход когда Вы совмещаете фармацевтические препараты и народные методы. Для нормального мироощущения необходимо принять обычные адсорбенты, такие как активированный уголь и подобрать какой-то антипохмельный препарат, они предоставлены в широком ассортименте в любой аптеке. Анальгетики помогут снизить неприятную головную боль.

Обильное питье поможет справится с обезвоживанием, неоднократный душ смоет остатки токсинов, которые выходят через поры кожи. Теплый куриный бульон также поможет справится с похмельем. Некоторым помогают умеренные занятия спортом, кому-то сауна.

Способов много, подберите тот который Вам подойдет.

Содержание

Как избежать похмелья?

У многих людей, после бурных гулянок следующее утро начинается очень тяжело. Во всем виноват, так называемый, синдром похмелья, который имеет всевозможные проявления. У каждого человека похмелье проявляется по-своему: у кого-то болит голова с похмелья и появляется головокружение, кого-то мучает сильная жажда, некоторых раздражают звуки.

В любом случае сильное похмелье приносит массу неприятных ощущений, тем более что в этом состоянии, вам приходиться заниматься какими-то делами или идти на работу.

Именно тогда у многих возникает вопрос – как лечить похмелье?

Чем раньше вы попытаетесь предотвратить похмельный синдром, тем слабее будут его симптомы.

Симптомы похмелья

Основные признаки похмелья вполне очевидны, и их трудно перепутать с чем-то другим.

Основными симптомами похмелья являются:

  • Головная боль;
  • Сухость во рту;
  • Раздражительность;
  • Дрожь во всем теле (тремор);
  • Депрессия;
  • Потеря аппетита;
  • Боль в конечностях;
  • Рвота;
  • Тошнота;
  • Повышенная чувствительность к шуму и свету;
  • Покраснение глаз;
  • Раздражительность.

Также при похмельном синдроме человек может испытывать чувство вины за те события, которые происходили накануне, при этом четко осознавая, что никаких постыдных действий он не совершал.

Нет четкой нормы алкоголя, которая вызывала бы похмелье. Все зависит от психического и физического состояния человека. Однако чем выше концентрация алкоголя в крови во время интоксикации, тем более выраженными будут последующие симптомы.

Многие спрашивают – сколько длиться похмелье?

Однозначного ответа на этот вопрос просто не существует. Все зависит от количества выпитого алкоголя, от индивидуальных особенностей организма и, наконец, от комплекса мер, принятых человеком, чтобы вылечить похмелье.

Ниже мы расскажем, как справиться с похмельем, чтобы привести себя в форму всего за несколько часов.

Таблетки от похмелья
Все фармацевтические препараты, помогающие снять похмелье, можно разделить на несколько групп:

1. Препараты от похмелья для снятия интоксикации
К этой группе лекарственных средств относятся:

  • Лимонтар
  • Р-ИКС 1
  • Зорекс

В состав первого препарата входят лимонная и янтарная кислоты, в результате чего время окисления спирта сокращается до минимума. Кроме того, янтарная кислота при похмелье улучшает клеточное дыхание, способствует повышению иммунитета и выводит токсины из организма.

Препарат с необычным названием Р-ИКС 1 также оказывает дезинтоксикационное действие. А в состав Зорекса входят кальция пантотенат и унитиол, которые связывают и выводят токсические вещества.

2. Адсорбенты
Лекарственные средства, входящие в эту группу очень похожи по своему действию на антитоксические препараты, однако действуют они лишь на уровне пищеварительной системы. Попадая в организм, адсорбенты начинают связывать и поглощать продукты метаболизма этанола, которые находятся в желудке и в верхних отделах кишечника
.

При этом препараты данной группы не оказывают никакого влияния на биохимические реакции, происходящие в организме.

Яркими представителями этой группы являются:

  • Активированный уголь
  • Энтеросгель
  • Смекта
  • Полисорб
  • Регидратанты

Препараты этой группы также позволяют побороть похмелье. В процессе приема алкоголя в организме нарушается водно-солевой баланс, в результате чего человек начинает испытывать сильную жажду. Поэтому при похмелье наряду с дезинтоксикационными препаратами следует принимать раствор:

  1. Регидрона
  2. Цитраглюкосолана
  3. или Гидровита Форте.
Данные препараты содержат необходимое количество солей калия и натрия, что приводит в норму водно-солевой баланс и устраняет многие признаки тяжелого похмелья.

3. Анальгетики
Анальгетики также рекомендуется принимать во время выхода из похмелья. Они не только снимают общую боль, которая может концентрироваться в области головы, спины или в конечностях, но и избавляют от ощущения общей разбитости.

Как ни крути, по мнению многих людей, лучшим средством от похмелья считается аспирин и его производные.

Аспирин при похмелье позволяет снять сильнейшие головные боли и ощущение разбитости. Однако не стоит совсем сбрасывать со счетов такие препараты, как:

  • Нурофен
  • Упсарин УПСА
  • Пенталгин
  • Анальгин и т. д.

Все эти средства достаточно быстро снимают боль и не оказывают отрицательного действия на водно-электролитный баланс в организме.

4. Препараты от похмелья с гепатопротекторным действием
К этой группе лекарственных средств от похмелья относятся препараты, которые содержат в своем составе эссенциальные фосфолипиды, которые защищают клетки печени от токсического воздействия алкоголя.

К таким препаратам относятся:

  • Ливолин форте;
  • Бренциале форте;
  • Резалют Про;
  • Липостабил;
  • Фосфатидилхолин;
  • Фосфонциале;
  • Эссливер форте;
  • Эссенциале форте.

Что помогает от похмелья?

Большинство наших читателей интересует вопрос, что лучше помогает от похмелья. Несмотря на то, что сейчас можно найти практически любой препарат от похмелья, не все фармацевтические средства одинаково эффективны.

Ниже приведем лишь только те средства, которые действительно помогают облегчить похмелье.

Итак, самими эффективными средствами от похмелья считаются:

  • Таблетки Зорекс;
  • Таблетки аспирина;
  • Минеральная вода;
  • Активированный уголь;
  • Огуречный или капустный рассол;
  • Квас;
  • Куриный бульон.

Состояние похмелья не позволит Вам адекватно вести себя на собеседовании при устройстве на работу. С вами вряд ли будут разговаривать, а если и будут, то работы Вам скорее всего не видать.

Алкоголь, как и другие вредные привычки, могут помешать Вам забеременеть.

Народные средства от похмелья

Многие спрашивают, как быстро снять похмелье, не прибегая к промышленным препаратам?

Иногда бывает достаточно воспользоваться простыми рецептами народной медицины, чтобы привести себя в форму.

Средство №1
Итак, чтобы не болеть с похмелья:

  • смешайте столовую ложку 9%-го уксуса с одним сырым яйцом.
  • добавьте соль, перец и тщательно все перемешайте.
  • Выпейте снадобье залпом;
Если очень сильно болит голова, пить с похмелья лучше не обычную воду, а рассол или хлебный квас.

Еще с давних времен квашеная капуста, огуречный рассол и квас считались наиболее эффективными средствами от похмелья, так как восполняли недостаток электролитов фосфора, натрия, магния и калия.

Средство №2
От похмелья хорошо помогает и следующее средство:

  • соедините 2 столовые ложки сливок, 5 г мускатного ореха, 150 мл томатного сока, 200 г пива;
  • тщательно все перемешайте и выпейте залпом.

В течение нескольких часов после пробуждения хорошо снимает похмелье томатный сок с солью. Только пить этот сок следует медленными глотками или через трубочку;

Средство №3
Хорошо снимает похмелье травяной отвар на основе шиповника.
Для его приготовления возьмите:

  • 4 ст. ложки плодов шиповника
  • 3 ст. ложки меда
  • 2 ст. ложки пустырника
  • 1 ст. ложку зверобоя.

Залейте сбор кипятком и настаивайте в течение часа. Затем разделите отвар на несколько частей и употребите в течение дня.

Коктейли от похмелья

Если ничего из вышеперечисленных методов не помогает, вы можете употребить один из предложенных ниже энергетических коктейлей, чтобы привести себя в порядок.

Банановая Анна
Для приготовления коктейля вам потребуется:

  • полбанана
  • 5 мл меда
  • 30 г сока лайма
  • 60 г водки.

Перемешайте все ингредиенты и выпейте коктейль залпом.

Бермудский треугольник
Для приготовления восстанавливающего коктейля вам потребуется:

  • 60 г апельсинового сока
  • 60 г клюквенного сока
  • 45 г рома.

Перемешайте все ингредиенты в стакане, добавьте несколько кубиков льда и выпейте залпом.

Морской бриз
Для приготовления энергетического коктейля вам потребуется:

  • 45 г брусничного сока
  • 135 грейпфрутового сока
  • 45 г водки.

Смешайте все ингредиенты в глубоком бокале, добавьте кубик льда и выпейте залпом.

Как отойти от похмелья

Многие представители сильной половины человечества интересуются, как быстро отойти от похмелья?

Помимо использования медикаментозных препаратов, можно воспользоваться следующими советами:

Наследующее утро после бурной вечеринки, вставайте с постели и бегом ванную комнату принимать холодный душ.

Такая процедура даст силы организму для борьбы с токсинами и поможет окончательно проснуться

Если с похмелья сильно болит голова, вам поможет холодный компресс. Для этого поместите несколько кубиков льда в пакет, оберните его полотенцем и приложите к голове.

Холод сузит расширенные кровеносные сосуды и боль утихнет.

Некоторым победить похмелье помогает горячая ванна с эфирными маслами. Наполните ванну горячей водой, температура воды должна быть не ниже 37 градусов, капните эфирное масло лаванды и розмарина.

Погрузитесь в воду на 20 минут.
Горячая ванна помогает почкам эффективнее выводить из организма яды и соли, поэтому после горячей ванны похмелье проходит быстрее.

Если есть возможность, посетите сауну. Достаточно зайти в парилку 2-3 раза на 5-7 минут, чтобы токсины и продукты распада алкоголя покинули ваш организм.

Многим помогает от похмелья еще и контрастный душ. Сначала встаньте на 30 секунд под теплый душ, а затем прибавьте горячую воду и стойте 20 секунд под горячим душем, а потом вообще выключите горячую воду и в течение 5 секунд стойте лишь по холодной водой.

Говоря о способах, которые помогают справиться с похмельем, хочется сказать несколько слов и о профилактике этого состояния. Чтобы не болеть с похмелья на следующий день после бурной вечеринки, воспользуйтесь следующими советами:

  • За пару часов до предполагаемого застолья, примите небольшую дозу крепкого спиртного напитка (достаточно 50 или 100 г). Для этого хорошо подойдет водка или коньяк. Это позволит усилить выработку ферментов в вашем организме, которые будут способствовать нейтрализации алкоголя и не позволят вам быстро опьянеть;
  • Не понижайте градус. Слабоалкогольные напитки, особенно газированные, легко и быстро усваиваются организмом. А виски, водка, коньяк идут намного дольше, но и в голову ударяют сильнее. Представьте себе, если к выпитой полчаса назад водке добавить только что выпитый джинтоник – человек престает контролировать свои действия, пытается взбодриться, а становиться только хуже;
  • Хорошая закуска вполне может избавить вас от похмелья. Однако жирная пища не очень подходить в качестве закуски крепких алкогольных напитков. Жиры обволакивают стенки желудка, и алкоголь не так быстро усваивается. Но вместе с тем появляются позывы выпить еще, а все неусвоенное поступает в печень и разрушает ее.
  • Не используете жирную пищу, как средство профилактики опьянения. Жирная закуска помогает, если вы планируете выпивать мало (примерно 300 г), но при этом хотите сохранить ясность сознания.
В хорошей закуске должно быть минимум жиров. Лучше всего для закуски крепких спиртных напитков подойдут огурчики, белый хлеб, нежирное мясо и картошка.

Чтобы не было похмелья после бурного застолья, выпейте столько воды, сколько влезет, а потом смело отправляйтесь спать. Если вам с утра нужно идти на работу – встаньте на час раньше. Утором, после пробуждения, вы почувствуете, что никакой головной боли нет, а все благодаря воде.

Ваш организм получил необходимое количество жидкости, чтобы растворить все продукты окисления спирта. Выпейте еще воды и отдохните.

Но самый действенный способ от похмелья – вовсе не напиваться!!!
http://ya-sama.net

Читайте также:  Способы борьбы с похмельем

Как быстро избавиться от похмелья дома?

Когда возникает похмелье, как избавиться в домашних условиях от него, вопрос возникает моментально. Да и как ему не появится, если ужасно болит голова, тошнит, болит все тело, ужасно хочется пить. Чтобы понять, как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях эффективно, надо знать, что оно из себя представляет.

Что такое похмелье?

Похмелье – это совокупность неприятных симптомов, которые человек чувствует после употребления слишком большой дозы спиртного. Но последствия похмелья не ограничиваются плохим самочувствием.

Его частое появление связано с низкой производительностью труда и конфликтами на работе. Поэтому вопросы о том, как снять похмельный синдром и как справиться с похмельем, появляются каждый раз, когда человеку наутро после пьянки нужно идти на работу.

Чем больше алкогольных напитков человек выпивает за один раз, тем большая вероятность того, что на следующий день возникнет похмелье. Но одной и универсальной формулы для всех, сколько нужно выпить, чтобы на следующий день не появились симптомы похмелья, не существует.

Основными причинами похмелья считаются резкое уменьшение спирта в крови и истощение запасов основных питательных элементов. Лечение похмелья в домашних условиях будет эффективным, если учитывать этот момент.

Если говорить о том, похмелье что вызывает, то в зависимости от того, сколько человек выпил и какой вид алкоголя, он может почувствовать:

  • Слабость, разбитость, усталость.
  • Жажду.
  • Мигрень.
  • Боль в мышцах.
  • Тошноту, рвоту, боль в желудке.
  • Бессонницу, кошмары, плохой сон.
  • Повышенную чувствительность к свету и звуку.
  • Головокружение.
  • Дрожь.
  • Уменьшение способности сосредоточить внимание.
  • Нарушения настроения, депрессию, тревогу и раздражительность.
  • Учащённое сердцебиение.

Сколько времени будут длиться симптомы похмелья, зависит от того, как много и как долго человек пил. Если это случилось наутро после пьянки и пить больше не планируется, неприятные симптомы обычно проходят в течение суток, даже если борьба с похмельем предприниматься не будет.

Но если человек пьет все время, резкое прекращение употребления алкоголя приводит к абстинентному синдрому и белой горячке. Первый свидетельствует о второй стадии алкоголизма, вторая – о более серьезной ситуации.

Почему появляется похмелье?

Хотя обычно похмелье наблюдается при серьезном переборе алкоголя, для некоторых людей, чтобы появились неприятные симптомы, достаточно стандартной дозы. Также есть ситуации, когда похмелье не возникает, даже если человек выпил очень много.

Возникает похмелье по следующим причинам:

  • Избавляясь от алкоголя, тело выделяет повышенное количество мочи. Это приводит к обезвоживанию, признаками которого являются жажда, головокружение, ощущение пустоты в голове. Поэтому побороть похмелье можно, восполнив запас воды.
  • Алкоголь запускает в иммунной системе реакцию на воспаление. Это приводит к тому, что человек теряет способность к сосредоточению, ухудшается память, уменьшается аппетит, теряется интерес к жизни.
  • Спирт раздражает слизистую желудка, увеличивая синтез кислоты и задерживая пищу в желудке. Это приводит к болям в животе, тошноте, рвоте. Такое сильное похмелье надо лечить под наблюдением врача, который назначит препараты, позволяющие убрать похмелье.
  • Спиртное понижает сахар в крови. Глюкоза – основной источник энергии в организме, если его не хватает, человек испытывает усталость, дрожь, плохое настроение, возможны судороги. Поэтому мед часто назначают как средство против похмелья.
  • Этанол расширяет и сужает сосуды, что вызывает головную боль.
  • Алкоголь способен спровоцировать сонливость. Это приводит к постоянному желанию спать на протяжении дня и к бессоннице ночью.
  • Спиртные напитки содержат сивушные масла, которые придают каждому виду спиртного специфический вкус и способствуют появлению похмелья. Особенно много сивушных масел в напитках тёмного цвета (брэнди, виски) и меньше в напитках светлого цвета (водка, джин).

Симптомы похмелья могут усилиться, если человек пил на пустой желудок: если в нем нет пищи, всасывание этанола в кровь через стенки желудка и кишечника ускоряется. Следует помнить, чтобы быстро убрать похмелье после пьянки, перед тем как выпить обязательно надо поесть.

Одновременное употребление с алкоголем никотина (курение) усиливает неприятные ощущения. Часть симптомов похмелья имеют отношение к плохому сну и бессонницы после пьянства.

Если у человека близкие родственники больны алкоголизмом, это может свидетельствовать о наследственной проблеме с переработкой спирта. Это проявляется в более сильных симптомах похмелья.

Что надо знать о похмелье

Каждому пьющему после того, как он проснётся дома в ужасном состоянии, идти к доктору неохота. Поэтому и возникает вопрос, как избавиться от похмелья в домашних условиях.

Сейчас имеется масса лечебных препаратов, позволяющих эффективно бороться с проблемами, к которым приводит употребление алкоголя. Лечение похмелья народными средствами предусматривает рецепты, содержащие травы, настойки.

Например, настойка пустырника является седативным средством, улучшающим сон и снимающим тревогу. Может ли применяться пустырник от похмелья? Конечно, но только в медицинской дозировке. Если пить пустырник с похмелья в дозах, превышающих указанные нормы, можно отравиться.

Рецепт от похмелья не рекомендуется составлять самостоятельно: лучше обратиться к доктору. Ведь лекарства могут взаимодействовать и давать самые непредсказуемые реакции.

Вылечить похмелье в домашних условиях – это не проблема. Даже если ничего не делать, оно само проходит. Нужно понимать, что с похмельем организм борется сам, его нужно лишь поддержать и направить в нужное русло эту активность организма.

Это поможет даже в том случае, если организм, истощённый алкоголем настолько ослаб, что абсолютно непонятно, как бороться с похмельем в этом состоянии.

Гораздо хуже, если после пьянки наблюдается абстинентный синдром, за которым может последовать белая горячка. Такое состояние лучше лечить в больнице: от него можно будет избавиться легче и намного быстрее.

А вот если лечить абстинентный синдром в домашних условиях, можно сорваться и вновь запить: в этот момент тяга к спиртному настолько сильна, что противостоять ей чрезвычайно трудно.

Следует помнить раз и навсегда: спиртное – не лучшее средство от похмелья, поэтому не стоит считать его правильным ответом на вопрос, как избавиться от похмелья быстро. Алкоголь – это не выход!

Зачем пить воду

Если ничего не приходит в голову насчет того, как вылечить похмелье, можно посоветоваться с врачом или с друзьями, у которых наверняка те же проблемы. Это поможет понять, как победить похмелье, как пережить похмелье и как выйти из похмелья победителем.

Лечиться от похмелья можно очень многими средствами. Главное при этом – знать, как воспримет это лечение организм, поскольку то, что эффективно для одного, не подходит другому. Лечить похмелье дома эффективно можно, только применяя главное правило – не навредить.

Следует знать: чтобы лечить похмелье в домашних условиях, не нужно иметь медицинского образования. Снять похмелье в домашних условиях могут помочь обычные продукты, в которых содержатся необходимые для восстановления организма вещества.

Например, отличное домашнее средство от похмелья – обыкновенная вода, в которой нуждается обезвоженный организм. Её надо вскипятить и выпить как можно больше. Вода восстанавливает водный баланс в организме, а также помогает быстрее вывести алкогольные токсины.

Потому она является одним из основных средств, которое помогает бороться с похмельем дома. При питье обычной воды рекомендуется есть что-нибудь солёное, чтобы восполнить запасы соли. Хорошим средством являются напитки для спортсменов, пополняющие баланс электролитов.

Следует помнить, что большую часть тяжёлых симптомов похмелья можно избежать, если вовремя восполнять запасы воды в организме. Поэтому очень важно во время пьянки как можно чаще пить воду.

Продукты питания для вывода из запоя

Как быстро снять похмелье, чтобы не ждать несколько часов или сутки, пока оно пройдёт само? Одним из наилучших народных средств, которые снимают спазмы и судороги, является настойка мяты перечной. Мятный настой с успехом ответит на вопрос, как отойти от похмелья, поскольку судорожная активность является одной из составляющих симптомов похмелья.

Еще одним ответом на вопрос, как быстро вылечить симптомы похмелья являются лекарства из класса адаптогены, большинство из которых имеют растительное происхождение. Они помогают организму с минимальными затратами справиться с неприятными ощущениями.

К таким средствам относятся женьшень, элеутерококк и другие.

Если говорить о том, что помогает от похмелья, то это – какао с молоком, а также мороженное. Они успокаивают желудок, пополняют запасы жидкости и повышают сахар в крови, что является ответом, как облегчить похмелье.

Молоко также хороший источник витамина Д и кальция, который алкоголь вымывает из организма. Ответом на то, как быстро избавиться от похмелья дома, является аминокислота цистеин. Её источником являются такие народные средства от похмелья, как молоко, яйца, мясо, лук, чеснок.

Если у человека из-за похмелья нет аппетита, и он не может ничего есть, то нужно ему дать говяжий бульон, борщ. Это хорошее средство для восстановления водного баланса, пополнения запасов электролитов и некоторых питательных веществ. А потому является ответом, как избавиться от похмелья в домашних условиях.

Традиционные народные средства от похмелья – это томаты. Они содержат витамины А, С, бета-каротин и антиоксидант ликопин. Из них можно сделать салат, сок или съесть просто так, при желании – удалив кожицу.

Ответом, чем лечить похмелье, являются бананы. Это отличное средство, чтобы пополнить запасы калия (спиртное является средством, выводящим его запасы). А потому бананы помогают избавляться от неприятных симптомов.

Корейское народное средство, отвечающее на вопрос, как лечить похмелье, является кимчи с рисом. Так называют пекинскую капусту, приправленную красным перцем и чесноком. Красный перец расширяет сосуды и усиливает кровоток. Чеснок содержит цистеин. Корейцы с кимчи пьют чай из овса или женьшеня.

Как показывают исследования, аминокислота таурин помогает в лечении и профилактике болезней печени, а также дает возможность предотвратить и лечить похмелье. Природными источниками таурина являются морепродукты и мясо.

Можно выпить травяные чаи, чтобы снизить симптомы похмелья:

  • чай из имбиря;
  • женьшень;
  • перечной мяты.
  1. Имбирь – это природное обезболивающее средство и антиоксидант, которое советуют врачи, отвечая, как снять похмелье. Как показывают исследования, имбирь уменьшает тошноту и улучшает состояние желудочно-кишечного тракта.
  2. Мёд состоит из сахаров, минералов и витаминов. Это отличное средство для пополнения запасов глюкозы у людей, страдающих похмельем.
Следует знать, что запойным алкоголикам нужно с осторожностью относиться к продуктам, содержащим сахара и глюкозу: под её влиянием быстро расходуются запасы тиамина. Это может спровоцировать повреждение мозга – энцифалопатию Вернике.

Если отдавать предпочтение пище, которая состоит лишь из алкоголя и углеводов, без содержания витаминов – это также может спровоцировать энцифалопатию. Поэтому рекомендуется постоянно следить за наличием витаминов, особенно – витаминами из группы Б.

Обезболивающие средства

Хорошим ответом на вопрос, что делать при похмелье, является поход в аптеку: патентованное средство способно оказать действенную помощь при похмелье. Также можно применить обезболивающее, но здесь надо действовать осторожно.

Например, одним из наиболее популярных средств от головной боли является парацетамол и его комбинации. Так вот, парацетамол и другие препараты, действующим веществом которого он является, нельзя употреблять при симптомах похмелья!

Если выпить от похмелья парацетамол – это может спровоцировать печеночную недостаточность.

Аспирин является достаточно безопасным средством для употребления при похмелье. Но если имеются заболевания желудка, аспирин может ухудшить их течение. Также необходимо избегать аспирина при повышенной чувствительности к этому препарату.

Следует знать, что нельзя пить аспирин за шесть часов до употребления спиртного. Если нарушить правило и его принять, лекарство усилит токсическое влияние этанола на организм, приведет к развитию язвы желудка и другим недугам.

Ибупрофен мягче воздействует на желудок, чем аспирин и безопасен для печени. Поэтому для многих это наилучшее обезболивающее при похмелье. Но ибупрофен надо с осторожностью принимать людям, у которых проблемы с сердцем.

Также следует соблюдать некоторые важные правила. Следует помнить, что снятие похмельного синдрома на дому нельзя проводить с помощью напитков, что содержат спирт. Это приведет лишь к временному улучшению, после чего состояние значительно ухудшится.

Также не следует лечить симптомы похмелья алкоголем: боль уйдет ненадолго, затем будет лишь хуже.
http://alko112.ru

Как снять похмелье в обычных условиях

С похмельным синдромом знакомы и те, кого называть алкоголиками излишне рано. Достаточно часто симптомы этого явления проявляются у практически непьющих или умеренно выпивающих людей.

Специалисты объясняют это тем, что не только в случаях запоя, но и при употреблении малого количества спиртосодержащих напитков, алкоголь оставляет свои последствия.

Оказываясь внутри человеческого организма, алкоголь расщепляется на такие продукты распада, как сивушные масла, формальдегид и пр., которые, отравляя организм принявший спиртное, вызывают ряд неприятных ощущений.

Читайте также:  Почему с похмелья болит голова

Эти неприятные ощущения и называют похмельным синдромом, в медицине он известен, как абсистентный синдром. Его длительность зависит от степени интоксикации организма. У запойных алкоголиков это состояние может сохраняться до 5 дней.

У нерегулярно принимающих алкоголь похмельный синдром длится не более суток.

Признаки похмелья

  • Головная боль
  • Тошнота
  • Сухость во рту
  • Рвота
  • Чувство голода
  • Реакция на громкие звуки и резкий свет
  • Чувство стыда.

Обычно симптомы похмелья в таких случаях проходят сами после захода солнца. В тех случаях, когда нет возможности спокойно переболеть или симптомы достаточно острые – головная боль, рвота — на помощь придут средства от похмелья, доступные для применения в домашних условиях.

Арсенал средств, доступных для применения в домашних условиях, достаточно богат. Он включает в себя невероятное количество способов, позволяющих вылечить похмелье дома, что говорит о популярности в обществе этой проблемы, к сожалению.

Сразу оговоримся, что распространенное мнение, что лечить нужно тем, от чего заболел в этом случае точно не подходит. Несмотря на то, что употребление небольшого количества спиртного при похмелье, действительно снимает его симптомы, специалисты категорически запрещают применять этот способ.

Подобное лечение не только не принесет пользы, но и навредит, продолжив отравлять внутренние органы. В случаях с запойными алкоголиками этот метод может спровоцировать запой, а не вылечить похмелье.

Этапы избавления от похмелья

Итак, как снять похмельный синдром дома? Для того, чтобы быстро избавиться от неприятного состояния, необходимо выполнить ряд следующих действий:

  1. очистить желудок
  2. произвести выведение токсинов
  3. восстановить водный баланс
  4. снять болевой синдром.

Очищение желудка
Чтобы быстро избавиться от страданий, необходимо провести процедуру очищения желудка. Несмотря на всю ее неприятность, она позволит удалить из желудка оставшийся там алкоголь. Для этого необходимо приготовить литр слабого (слегка розового) раствора марганцовки и выпить его. Затем вызвать рвоту.

Иногда этого не требуется, так организм пытается сам лечить полученное отравление алкоголем самостоятельно вызывая рвоту.
В таких случаях первое время ее не стоит останавливать, так как она позволит очистить желудок. Однако не стоит забывать, что излишне длительная рвота может вызвать обезвоживание организма.

Выведение токсинов
Удалив остатки алкоголя, следует продолжить лечение – вывести накопившиеся токсины. Поможет в этом активированный уголь. При расчете дозы необходимо учитывать вес – одна таблетка берется на 10 килограммов массы тела. Облегчить состояние поможет нашатырный спирт. Несколько капель спирта на стакан теплой воды так же будет способствовать выведению токсинов.

Лечение интоксикации может проводиться с применением сорбентов. Эти препараты «связывают» отравляющие ингредиенты и выводят их из организма, очищая его.

Лечение легкого похмелья может быть продолжено в парилке или сауне. Ускоренное потоотделение будет способствовать выведению шлаков и токсинов. В тяжелых случаях, сопровождающихся повышением артериального давления, или в случаях похмелья после запоя такой способ не рекомендуется.

Улучшит самочувствие и ускорит выведение токсинов прогулка на свежем воздухе.

Восстановление водного баланса
Побыстрее избавиться от мук похмелья поможет обильное питье. Симптомы похмелья поможет снять минеральная вода без газа. Кроме того, что она восстановить потерянную воду, она еще восполнит недостаток минералов в организме. Дело в том, что вследствие приема алкоголя из организма выводится ряд минеральных компонентов, недостаток которых и вызывает неприятные ощущения.

Лечение похмелья предусматривает регулярный прием небольшого количества жидкости, чтобы не спровоцировать рвоту.

В качестве питья подойдет лимонный или апельсиновый соки, горячий чай, небольшая порция крепкого куриного или говяжьего бульона.

Снятие болевых ощущений

В этом случае лечение связано с приемом аптечных препаратов – Парацетамола, Аспирина, Андипала или Цитрамона. Быстро облегчить состояние помогут специальные противопохмельные препараты. В домашних условиях убрать проявления похмелья можнос помощью следующих средств:

«Алкозельцер» или «Алко-Прим». Оба лекарства содержат лимонную кислоту, аспирин и соду. Сочетание этих компонентов восстанавливает кислотно-щелочной баланс, позволяет избавиться от головной боли и быстро выводит токсины. Кроме того, глицин, входящий в состав «Алкозельцера», восстанавливает нервные клетки.

Препараты «Антипохмелин» и «Бизон» способствуют выведению из организма ядовитых продуктов распада алкоголя.

«Алко-Буфер», в состав которого входит экстракт расторопши, нормализует работы печени.
Кроме этих лекарств, могут применяться препараты для поддержания деятельности сердечно-сосудистой системы, снотворное, сосудорасширяющие и седативные препараты. Последние помогут избавиться от сопровождающих похмельный синдром:

  • тревоги,
  • беспокойства,
  • чувства стыда,
  • эмоционального напряжения.

В случаях применения в домашних условиях аптечных препаратов, помогающих провести лечение симптомов похмелья, необходимо быть очень осторожными и рассчитывать их точную дозировку. Влияние продуктов распада алкоголя и имеющиеся проблемы со здоровьем могут вызвать осложнения в случаях неправильного применения лекарств.

Бабушкины средства от похмелья

Народная медицина располагает большим количеством рецептов, помогающих решить проблему, как побороть похмельный синдром.

Лучшим средством, позволяющим избавиться от похмелья, считается лимон. Стакан воды с добавлением сока лимона и столовой ложки меда избавит от жажды. Если кусочками лимона натереть виски, то можно унять головную боль.

Таким же эффектом обладают чеснок и сырой картофель, которые, так же, прикладывают к вискам. Чеснок для этого превращают в кашицу и прикладывают минут на 10. Дольше держать не рекомендуется, чтобы не допустить ожога кожных покровов.

Лечить похмелье до появления лекарств предлагалось травяными чаями, содержащими мяту и ромашку. Не менее эффективен отвар корня имбиря.

Если мучает рвота, то остановить ее поможет водно-солевой раствор. Для его приготовления небольшое количество соли и соды необходимо растворить в воде и выпить небольшими глотками. Остановить рвоту поможет томатный сок с солью и перцем.

Облегчит похмелье массаж ушных раковин – уши нужно растереть до покраснения.
Восстановит пищеварение куриный суп или обычный банан. Съеденный банан успокоит желудок и восстановит недостаток калия.

Дыхательная гимнастика от похмелья

Лечение при помощи оригинальной дыхательной методики предложили японцы. Состоит она в выполнении глубокого вдоха, задержки дыхания и медленном выдохе. Каждое действие необходимо выполнять в течение 6 секунд.

Эти упражнения помогут справиться с головной болью. Отравленные ядами клетки головного мозга провоцируют возникновение внутричерепного давления, что и становится причиной головной боли. Гимнастика же позволяет насытить мозг кислородом и расширить его сосуды, что и снимает боль.

Чего делать нельзя

Снятие похмельного синдрома на дому возможно лишь в тех случаях, когда нет прямой угрозы жизни и здоровью больного.

В медицинской практике редки случаи смерти от похмелья, вызванного излишне выпитой дозой алкоголя, однако не стоит забывать, что наличие скрытых заболеваний может спровоцировать непоправимые последствия. В тех случаях, когда у человека имеются проблемы с сердцем, давлением, почками или печенью, лечение похмелья должно быть под постоянным контролем близких.

Итак, остановимся чего делать нельзя для снятия симптомов похмелья:

  • Пить спиртное. Небольшая доза спиртного поможет избавиться от мук, но ненадолго. Новая доза алкоголя лишь продлит интоксикацию.
  • Курить. Никотин, содержащийся в сигаретах, усилит неприятные ощущения — тошноту и головокружение.
  • Принимать либо горячую, либо холодную ванну. Температурные перепады могут негативно сказаться на работе сердечно-сосудистой системы. Не рекомендуется подставлять голову под струю ледяной воды. Подобная процедура вызовет резкое охлаждение, которое может привести к спазмам сосудов мозга, что может спровоцировать резкое изменение артериального давления и даже потерю сознания. В таких случаях при падении человек может получить травму и лечить придется уже не похмелье, а уши или сотрясение мозга.
  • Выполнять тяжелую физическую нагрузку.
  • Пить тонизирующие напитки — крепкий горячий чай или кофе. Их употребление не поможет снять неприятные симптомы, а только усилит жажду, сердцебиение и брожение в желудке.

Кроме того, стоит помнить, что бороться с похмельем дома можно лишь в не осложненных случаях. Признаками того, что не стоит откладывать обращение в больницу, являются:

  • Непрекращающаяся рвота
  • Признаки сердечного приступа (нехватка воздуха, посинение губ, боль в подгрудиной области)
  • Наличие крови в рвотных массах
  • Повышение давления
  • Спутанность сознания.

http://indepress.ru

Как эффективно лечить похмелье?

Некоторые знакомы с симптомами похмелья. Однако далеко не каждый знает, как лечить похмелье, чтобы быстро избавиться от неприятных признаков и вернуться к нормальной, полноценной жизни. Все неприятные симптомы появляются в результате распада алкоголя и отравления организма вредными веществами.

Такое проявление, как похмелье, лечение подразумевает довольно продолжительное, и желательно, чтобы оно было комплексным, потому что только так можно добиться наиболее положительного эффекта.

Каковы признаки похмельного синдрома?

Похмелье является не только достаточно неприятным состоянием, но оно может быть очень опасным, потому что если его не начать лечить, то у человека могут наблюдаться различного рода нарушения в органах.

 

Существуют определенные признаки похмельного синдрома, в частности, такие как:

  • головная боль;
  • тошнота, рвота;
  • болезненные ощущения в мышцах;
  • перепады артериального давления;
  • чувство слабости;
  • обезвоживание организма и т. д.

Выраженность и наличие тех или иных симптомов во многом зависят от количества выпитого спиртного и особенностей организма человека. При возникновении каких-либо симптомов нужно обязательно принимать определенные меры и использовать медикаментозные и народные средства, которые помогут избавиться от проблемы в минимальные сроки.

Если больной находится в сознании, то он вполне может избавиться от похмельного синдрома без помощи доктора.

Для избавления от похмельного синдрома нельзя пить алкогольные напитки, потому что это только может усугубить состояние и привести к еще большим проблемам со здоровьем.

Кроме того, не рекомендуется принимать ванну либо же заниматься банными процедурами, потому что это оказывает значительную нагрузку на сердце. Нельзя пить слишком горячий кофе либо же чай, потому что кофе усиливает имеющуюся тахикардию, а горячий чай вызывает сильное брожение в желудке.

Лечиться от похмелья нужно правильно, так как только в таком случае можно добиться быстрого положительного результата.

Медикаментозное лечение похмельного синдрома

Некоторые задаются вопросом: как избавиться от похмелья, чтобы добиться наиболее положительного результата и быстро восстановить нормальное состояние здоровья?

Медикаментозное лечение является наиболее эффективным, однако таблетки должен назначать только доктор, потому что неправильное лечение может лишь усугубить ситуацию и спровоцировать развитие побочных эффектов.

Медикаментозное лечение требует грамотного подхода, именно поэтому нужно учитывать наличие противопоказаний и состояние здоровья пациента.

Чтобы избавиться от имеющейся головной боли, стоит использовать такие препараты, как Аспирин, Парацетамол, Солпадеин, Панадол, и некоторые другие.

Лечение подразумевает собой и использование других специальных препаратов, которые помогают устранить болезненные ощущения и включают в свой состав янтарную кислоту и иные полезные добавки. Подобные препараты стоит использовать по нескольку раз в день согласно инструкции либо же принимать до полного исчезновения симптомов.

Для очень быстрого выведения отравляющих веществ из организма стоит использовать абсорбирующие вещества, в частности, такие как активированный и белый уголь, Сорбекс, Энтеросгель, и другие.

При неправильной работе желудка стоит применять специальные ферментные препараты, а именно такие как Мезим, Панкреатин, Пангрол. Принимать такие препараты обязательно нужно при потреблении пищи.

В комплексе с лекарственными препаратами стоит выпивать большое количество жидкости. Лучше всего пить чай с добавлением витамина С либо же натуральными его источниками: клюква, апельсин, лимон и другие.

Лечение синдрома похмелья пробабушкиным методом

Зная, чем лечить похмелье, можно быстро и эффективно устранить все имеющиеся неприятные ощущения и вернуться к нормальной, полноценной жизни в минимальные сроки.

Многие люди для снятия похмельного синдрома предпочитают использовать методики нетрадиционной медицины, избегая приема медикаментозных препаратов в большом количестве.

Чтобы эффективно избавиться от похмелья дома, нужно, прежде всего, убедиться в том, что тот или иной используемый метод не имеет противопоказаний при наблюдающихся хронических болезнях, которые могут быть у человека. Кроме того, очень важно четко следовать инструкции, потому что только в таком случае лечение от похмелья будет эффективным.

Для быстрого избавления от симптомов обезвоживания стоит потреблять в достаточных количествах теплую питьевую воду с добавленным в нее лимонным соком и несколькими растолченными листиками мяты.

Многие задаются вопросом: как вылечить похмелье за 1 час? Утром нужно быть в хорошей форме. Лечение в домашних условиях подразумевает собой использование самого обыкновенного огуречного рассола, который поможет устранить болезненные ощущения в мышцах.

Это средство поможет вылечить состояние за 1 час, но при этом стоит помнить, что потребляемый рассол должен быть натуральным и не должен содержать в своем составе уксус, прием соленой жидкости противопоказан людям, у которых наблюдаются различные болезни желудка.

Лечение похмелья в домашних условиях подразумевает прием в пищу определенных продуктов питания, которые были приготовлены в результате процессов брожения, в частности, таких как моченые яблоки либо же квашеная капуста.

Кисломолочные продукты помогут вылечить похмелье и дополнительно насытить организм требуемыми полезными веществами.

Читайте также:  Что сильнее всего помогает избавится от перегара

Особенности быстрого избавления от похмелья

Зная, как лечить похмелье, можно избавиться от существующих неприятных симптомов и вернуться к полноценной жизни. Иногда бывает необходимо в кратчайшие сроки избавиться от похмельного синдрома, именно поэтому стоит знать, как быстро устранить признаки похмелья.

Если нужно обеспечить качественное комплексное лечение от похмелья, то стоит организовать для себя наиболее подходящий режим дня.

Чтобы быстро вылечить похмелье в домашних условиях, нужно как можно больше отдыхать, есть полезные, питательные продукты, совершать продолжительные прогулки на свежем воздухе, проветривать помещение.

В некоторых случаях лечение от похмелья может быть длительным процессом, все зависит от особенностей организма, количества выпитых алкогольных напитков и состояния здоровья.

Чтобы можно было лечить похмелье быстро, нужно использовать несколько средств одновременно и по возможности периодически принимать контрастный душ.
http://umtrezv.ru

Как суметь пережить похмелье

Похмелье – общее дискомфортное состояние после чрезмерного приема алкогольных напитков. Для того чтобы быстро избавиться от похмелья в домашних условиях и народными средствами, внимательно ознакомьтесь с этой статьей, выберите рецепты для себя и выполните изложенные рекомендации.

Вы непременно и очень скоро почувствуете себя гораздо лучше, у Вас пройдут тяжелые симптомы и неприятные признаки похмелья в виде тошноты, иногда с рвотой; тревога; выраженная головная боль с головокружением, сухость во рту и сильная жажда, ощущение жара и озноба, общая слабость, повышение кровяного давления.

Похмелье, обычно ощущается утром, после обильного вечернего застолья и может являться даже причиной прогулов на работе в связи выраженным головокружением.

Причины и факторы возникновения

Некоторые авторы считают, что похмелье является закономерным состоянием, возникающим после большого объема выпитых алкогольных напитков. Отчасти это так. А ведь похмелье может быть и после небольшой дозы спиртного, если алкогольный напиток некачественный – суррогат алкоголя.

Выраженность симптомов похмелья может также зависеть и от общего состояния организма, качества закуски, компании пьющих.

Наличие и тяжесть похмелья обуславливают следующие факторы и причины:

  • Алкогольное отравление организма. При расщеплении алкоголя в организме появляются токсины, которые и вызывают отравляющее действие. В этом плане, особенно неблагоприятны такие напитки: ром, виски, вермут, текила. Они очень напрягают печень.
  • Обезвоживание организма. Похмелье вызывает обезвоживание организма, но не недостаточным количеством жидкости, а нарушенным ее распределением.
  • Нарушение ритма работы клеток головного мозга. Ацетальдегид – продукт расщепления алкоголя, очень напрягает нервную систему и нервные клетки. Часть клеток отмирает. Внешние раздражители – звуки, свет – очень возбуждают нервную систему, вызывая чувство тревоги, страха, самоуничтожения. Появляется чувство вины и стыда – «адреналиновая тоска».

Борьба с похмельем, с пост алкогольными токсинами принуждает организм расходовать большое количество полезных веществ – витаминов, микроэлементов, биологически активных веществ. Организм вынужден восстанавливать нарушенный кислотно-щелочной баланс и прочее.

Как избавиться  от похмелья без алкоголя?

Снятие симптомов похмелья и его лечение должно учитывать механизм влияния алкоголя на организм человека. 

Выведение токсинов: лекарства и домашние рецепты

Интоксикация организма – это основная причина похмелья. Выводить токсические вещества можно с помощью промывания желудка и постановки клизмы. Нейтрализовать яды можно также с помощью активированного угля или лигнина.

К препаратам лигнина относят «Полифепан», «Лиферан», «Лигносорб». В инструкции по применению к этим препаратам указаны дозы и способы применения.

Человеческий организм имеет естественную способность избавляться от токсинов, но можно ему еще и помочь препаратами от похмелья.
Следующие средства помогут улучшить состояние после похмелья:

  • Янтарная кислота. Принимается по 1 таблетке каждый час. Суточная доза не более 6 таблеток.
    Спиртовая настойка элеутерококка. Принимается по 20 – 40 капель в небольшом количестве воды перед едой в утренние и дневные часы, для поднятия общего тонуса организма.
  • Выжатый сок из двух лимонов. Разводится с водой 1:1, добавляется натуральный мед.
  • Квас и кисломолочные продукты являются хорошим средством от похмелья.
  • Огуречный, капустный или помидорный рассол, при похмелье, нормализует водно-солевой баланс в организме. Очень хорошо помогает ванна, контрастный душ, парилка для детоксикации организма и ускорения выведения продуктов распада алкоголя.
  • Горячий душ поможет снять тревогу и общий дискомфорт.

Устранение обезвоживания
Что же может помочь от похмелья? Как устранить обезвоживание организма? В целях гармоничного распределения жидкостных сред в организме нужно выпить рассол (помидорный, огуречный, капустный) или отвар овса, даже просто минеральную воду – это поможет восполнить в организме соли-электролиты. Затем одновременно принимать воду и мочегонное средство.

Обильное питье
Выйти из похмелья поможет минеральная вода. Добавьте в нее сок лимона. Кстати взвар из сушеных яблок (сухофруктов), плодов шиповника тоже улучшит состояние при похмелье. Обильное питье и витамин С – это хорошее средство для вывода из похмелья.

На похмелье очень тянет на рассол, причем любой, какой окажется под рукой – из помидор, огурцов, капусты. Поваренная соль обладает свойством задерживать жидкость в организме. Вылечить похмелье поможет кефир, квас, молоко, кислое молоко.

Нормализация деятельности нервной системы

После выполнения вывода токсических веществ и нормализации распределения жидкости в организме нужно восстановить нервную систему. Что выпить от похмелья? Лучше всего – глицин в таблетках. Таблетка кладется под язык и каждый час можно принимать по таблетке. До 5 раз в день.

Очень желательно съесть с похмелья уху, заливную рыбу, холодец.

Таблетки «Пирацетама» также очень помогают для нормализации работы головного мозга с похмелья. По 2 таблетки 0,2 мг. нужно принимать 3 раза в день. Большую помощь при похмелье всему организму помогут лекарственные средства: «Пантогам», «Панангин», «Пикамилон», «Мексидол». Разумеется выбирается что-то одно из таблетированных средств, а не все одновременно!

Натуральные продукты – кисломолочные, молоко, безалкогольное пиво может облегчить похмелье. Есть и таблетки от похмелья – посмотрите в аптеках. Средство «Энтеросгель» активно выводит из организма токсины. «Энтеросгель» принимают после застолья и утром по 3 ст. ложки, запивают его минеральной негазированной водой.

Водные процедуры: простые рекомендации и советы

  • Холодный душ. Холодная вода делает встряску всему организму, он активизируется кровообращение и нервная система, а также иммунитет. Но только не простудитесь! Одной минуты холодного душа будет достаточно. Затем нужно подвигаться для разогрева организма. Когда голова болит с похмелья, можно сделать холодный компресс. Несколько кубиков льда положите в пакет и приложите пакет к голове. Лишний жар снимется, сосуды несколько сузятся от холода и болевые ощущения станут тише.
  • Горячая ванна. Горячая вода (по ощущениям – но чтобы не обжечься) во много раз ускоряет выведение токсинов из организма. Можно добавить эфирные масла – лаванды и розмарина. Продолжительность ванны по самочувствию, но не больше 15-20 минут. Горячая вода снимает нервозность, расслабляет.
  • Сауна поможет быстро снять похмелье. Пару раз по 5 минут заходов в парную поможет вывести почти все токсины из организма.
  • Контрастный, или переменный душ преодолевает сильное похмелье. Теплая и прохладная вода сначала сочетаются переменно по 1 минуте, затем контраст воды нарастает до терпимо горячей и холодной воды.
    Гимнастика при похмелье

В том, как быстро справиться с похмельем в домашних условиях могут помочь даже некоторые физические упражнения. Движения должны быть плавными. Из упражнений выбирают те, которые предназначены для улучшения растяжки мышц. Обмен кислородом улучшится, появится бодрость и энергия.

Гимнастика для глаз помогает победить этот недуг. Движения глазными яблоками проводятся вначале – вверх – вниз, потом – влево – вправо, а потом завершаем гимнастику круговыми движениями глаз по часовой стрелке и против нее. Количество движений в каждом направлении – 15 – 30 раз, не поворачивая головы.

Дыхательная гимнастика способна снимать очень жесткие симптомы кутежа. Нужно лечь, расслабиться, закрыть глаза и дышать некоторое время быстрее, глубже и чаще чем обычно. Если, закружилась голова и появился шум в ушах, – сделать паузу. Упражнения в дыхании можно делать после водных процедур.

Сытный завтрак
Хороший плотный завтрак горячим жидким блюдом может, как рукой снять неприятные ощущения в желудке, создать ощущение сытости и комфорта. Сделайте яичницу с зеленью и беконом. Свежая зелень даст витамины, а яйца с беконом придадут порцию энергии.

Если уж совсем воротит с похмелья – поешьте капусту с рассолом. Пищеварение и обмен веществ активируются и выведут токсины после алкогольного отравления. На странице Десять продуктов, которые помогут избавиться от похмелья мы продолжим данную тему.

Побороть похмелье может чай с мелиссой и мятой. Токсины намного быстрее выведутся из организма. Сходное действие могут оказать зеленый чай, отвар ромашки. Можно приготовить коктейль из томатного сока. Разбейте и размешайте свежее яйцо и налейте его в стакан с томатным соком. Подсолите и перемешайте. Выпейте залпом.

Чтобы быстро снять похмелье дома, пожуйте кусочки коры с ивы. Кора ивы продается в аптеке.

Самые популярные народные средства для лечения похмелья – капустный сок, рассол, квас. Помогают привести в норму водно-солевой баланс, нарушенный продуктами распада алкоголя.

Рекомендации против похмелья

При похмельных головных болях помогает чай, настой или отвар из одуванчика, мяты перечной, розмарина, расторопши пятнистой. Но мяту перечную лучше приготовьте согласно следующему рецепту: 1 ст. ложку листьев мяты залейте полулитром кипятка, настоите 2 часа укутав. Эта доза хватит на несколько приемов и поможет расслабить и успокоить организм больного. Настой мяты принимается по полстакана каждые полчаса.

Очень целебное средство – молочный напиток «Мацони». На Кавказе знают, как лечить данную беду. Напиток «Мацони» заменяет другие средства для лечения последствий кутежа.

Побыстрее отойти с похмелья помогут семена кардамона. Нужно разжевать и проглотить по 2 семечки 2 или 3 раза в день. Такой же эффект окажет пережевывание и глотание семян тмина в количестве одной четверти чайной ложки.

Лечение похмельного синдрома в домашних условиях тогда возможно, когда алкогольная интоксикация не очень тяжелая. Запомните, если состояние больного не становится лучше после использования нескольких приведенных методов и средств снятия последствий, придется прибегнуть к медицинской помощи.

При тяжелом состоянии поможет внутривенная капельница.

Как избежать похмелья

Самое эффективное средство – не пить алкоголь, во всяком случае, не пить больше своей меры. Хотя в отношении суррогатов алкоголя – там любая доза вызовет жуткое состояние. Вопрос: «Можете дать себе зарок не пить или пить в меру?

Если Вы не намерены вести трезвый образ жизни, то, во всяком случае, примите несколько советов для того, чтобы избежать тяжелого похмелья.

Постарайтесь принимать алкоголь не на голодный желудок. Немного поешьте перед застольем, размешайте несколько таблеток активированного угля и выпейте.

Для предотвращения неприятных последствий кутежа в момент застолья, насыщенного алкогольными напитками ешьте пищу с большим содержанием углеводов: макароны, рис, картофель. У них абсорбирующие свойства. А рыба и мясо сделает медленным процесс всасывания алкоголя и улучшит обмен веществ. Алкоголь нагружает печень и работу поджелудочной железы, так что на жирную еду не налегайте.

Любое сладкое блюдо, в том числе компоты, лимонады делают похмелье очень тяжелым, так как сладкое делает всасывание алкоголя более интенсивным. И лучше, не запивать сладким спиртное.

Многие хотели бы знать, как не болеть с похмелья. Для этого, при приеме порций алкогольных напитков делайте перерывы, общайтесь с друзьями, больше танцуйте, двигайтесь. Ведь выпивка не есть самоцель.

Не мешайте алкогольные напитки. Если Вы пьете водку — не пейте пиво, вино. Если пить одну только водку и то, похмелье не будет таким тяжелым, какое бывает даже просто от приема одного только вина, коктейлей и шампанского.

Если Вы можете остаться дома, сделайте вышеописанные процедуры и ложитесь спать. Достаточный сон Вам очень поможет. Если нужно идти на работу – примите горячий душ, поешьте горячего супа, выпейте кофе, чай или таблетку от похмелья.

http://alcostad.ru

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector